пятница, 26 мая 2017 г.

Преодоление тех сомнений

29 мая 2014г.

Бангалор, Индия

 

(Ниже приведено продолжение беседы Время для самоанализа).

 

Как только вы поняли тама-гуну (качество или свойство сознания, характеризуемое инерцией, летаргией и негативом) и раджа-гуну (качество сознания, характеризуемое беспокойством, активностью и страстью), у вас может возникнуть вопрос: «Как мы можем увеличить саттву (качество сознания, характеризующееся ясностью, мудростью и праведным действием)? Как мы можем преодолеть те тенденции и выйти за их рамки?» Через медитацию.

Делайте больше севы (служения), садханы (практик) и сатсанга (пения и знания). Как это помогает? Это поднимает вас от тама-гуны, ведет к раджа-гуне, а затем из раджа-гуны приводит к саттва-гуне.

В этом и есть цель всего происходящего здесь. Время от времени мы испытываем влияние всех трех гун. И они постоянно меняются от одной к другой. Но если придерживаться правильной пищи, правильного поведения и правильной компании и если медитировать, то можно изменить это и выйти за рамки этих тенденций.

Если вы постоянно находитесь в обществе тамасичных людей, то вскоре сами станете как они и погрузитесь глубже в постоянное сожаление и негатив ума.

Иногда мы слышим, как дети говорят: «Ох, я видел всё в жизни. Все бесполезно. Я никогда не получаю то, чего действительно хочу. Существует столько страдания. Всю мою жизнь люди плохо ко мне относятся и проклинают меня».

Можете ли вы представить, чтобы маленький ребенок говорил такое? Однажды маленькая девочка так сказала. Сколько ребенок действительно прожил на свете, чтобы такое говорить?

Тогда мать девочки объяснила, что так обычно говорила ее бабушка, а ребенок перенял это у нее и начал говорить то же самое, как попугай.

Таким образом, то, как вы ведете себя с детьми и как общаетесь в их присутствии в огромной степени влияет на них. Если вы рядом с детьми находитесь в раджастическом или тамасическом настрое, они сразу же перенимают его и начинают вести себя также.

Наша компания очень сильно влияет на нас. Предположим, четыре человека сидят вместе, и один из них начинает жаловаться: «Это не хорошо, то неправильно», – и вскоре трое остальных присоединятся и начнут делать то же самое: все четверо начнут говорить негативно, а через полчаса почувствуют себя усталыми и подавленными и вернутся домой с унылыми и мрачными лицами.

Вам нужно садиться рядом с теми, кто говорит: «Ну-же! Давайте все вместе работать над тем, чтобы каждому передать все больше и больше счастья и энтузиазма. Все прекрасно. Что сделать, чтобы это еще улучшить?»

Когда саттвическое дхрити (качество постоянства и упорства) и энтузиазма объединяются, вы можете сделать гораздо больше.

Смотрите, иногда, когда вы идете на тренировку в тренажерный зал в одиночку, вам лениво и не хочется идти. Но если есть друг, желающий к вам присоединиться или ходить с вами каждый день, тогда у вас не будет желания пропустить тренажерный зал ни одного дня. Не так ли?

Даже если вы не хотите идти в какой-то день, вы все равно вытаскиваете себя и идете. То же самое происходит с йогой и садханой: если это для вас принуждение, то вам кажется, что каждый раз приходится вытаскивать себя туда.

 

Гурудэв, если человек находится на пути нескольких лет, а затем внезапно, после долгого периода времени в чем-то возникает сомнение и путь больше не кажется чарующим, что тогда делать?

Шри Шри Рави Шанкар: Это время, когда нужно держаться за свою веру. Моменты сомнения – как облака: облака приходят, да, но они приходят и исчезают. Если вы не будете взаимодействовать или контактировать с ними, они просто придут и уйдут.

Если же вы пожмете им руки и поплывёте с ними, тогда уйдет больше времени, чтобы их преодолеть. Истина всегда выстоит и победит в конце.

Сомнения могут возникать, и это вполне возможно из-за нашей компании, в которой мы общаемся. Вам могут сказать: «О, вы знаете, такой-то человек так много медитирует, но все равно заболел» и т.д.

Что они имеют в виду? Они думают, что если тот, кто занимается йогой и медитацией, заболел, тогда зачем вам все это делать?

Человек заболел не из-за медитации: должно быть, он сделал что-то еще, что принесло ему эту болезнь. Также это может быть из-за его кармы.

Теория Кармы настолько глубока и непостижима, что вы не можете ее понять, думая линейно. Человек, прожив, возможно, очень хорошую жизнь, в конце своей жизни может столкнуться с большими трудностями.

Хорошие действия всегда приносят только хорошие результаты: манговое дерево даст только фрукты манго – оно не даст вам горьких плодов нима, это закон природы.

Поэтому, когда возникают сомнения, позвольте им прийти, и они сами уйдут. Вы продолжайте двигаться вперед.

 

Какова связь между кармой, пурушаартхой (Purushaartha) и временем?

Шри Шри Рави Шанкар: Пурушаартха означает совершать правильные поступки в правильное время. И выполняя пурушаартху, можно одержать победу над кармой и временем: вся карма растворяется, а время становится на вашу сторону.

Невозможно получить результаты действий, пока не наступит подходящее время, и никто не может совершить правильное действие без пурушаартхи.

 

Каково место Дхармы в политике и управлении? Что означает Раджа-дхарма?

Шри Шри Рави Шанкар: Дхарма занимает значительное место и играет огромную роль в политике: люди, находящиеся у власти, должны управлять правительством и делами общества справедливо. Долг короля - поддерживать и сохранять Дхарму (нравственность и человеческие добродетели) в обществе всеми возможными способами. Это и есть Раджа-дхарма: всегда поддерживать и сохранять Дхарму и устранять Адхарму (безнравственность и негативность) в обществе и обеспечивать справедливый и целостный прогресс в обществе - это самая главная обязанность короля.

Говорится: «Дхарма ракшати ракшитаха». Это означает, что Дхарма поддерживает и защищает тех, кто твердо соблюдает и поддерживает саму Дхарму. Таким образом, долг короля состоит также в том, чтобы защищать и поддерживать Дхарму во все времена. Дхарма не означает какую-либо определенную общину или слой общества – дхарма означает то, что дает радость и покой в этом мире и освобождает вас в другом мире. Дхарма обеспечивает «Абхудая (Abhyudaya) в этом царстве» (то есть мир и комфорт в этой жизни), и «дарует Нишраясу (Nishrayasa)» после смерти (то есть освобождает после кончины).

 

Гурудэв, Вы рассказывали о прапанче (Prapancha - значении игры и взаимодействия пяти элементов). Кажется, эта вселенная полна чисел: например, три гуны (качеств), пять таттв (принципов) и т. д. Какое значение чисел в нашей жизни?

Шри Шри Рави Шанкар: Одна из шести философий ведической мудрости, вторая, называется Санкхья (Sankhya), что означает подсчет и анализ вселенной (численный) – это достаточно важно.

Во всем, что нас окружает, есть числа. Например, число хромосом в ДНК нашего тела, цепочек ДНК и т. д – все они содержат числа. Почти все в этой вселенной может быть рассмотрено через определенную игру чисел. В Рудрабхишекам (Рудра пудже, посвященной Шиве), пропевается: "Ekachame Trayanchame Panchachame…" (серия нечетных чисел, начиная с единицы).

Вся вселенная полна Ган, что означает «единиц измерения» – разные единицы измерения составляют Вселенную. Гана также означает группы. Итак, вся вселенная состоит из единиц измерения и групп. Гана Раджа означает «Господь групп», и это еще одно имя Ганеши. Каждому элементу периодической таблицы присваивается номер, и каждый элемент содержит определенное число атомов и электронов. Причина того, что серебро, уголь, золото и алмаз выглядят по-разному, заключается просто в различном количестве протонов и электронов в составляющих их атомах. Различные перестановки и комбинации количества протонов и электронов порождают различные элементы, которые мы видим сегодня. На самом деле, все Творение является одной вибрацией, но различные комбинации и количества одной и той же вибрации создают разнообразие в этой Вселенной.

Поэтому цифры очень важны. Если числа (атомов или электронов) угля (аморфной формы углерода), меняются, то он становится алмазом (кристаллической блестящей формой того же углерода). Таким образом, разнообразная вселенная есть не что иное, как результат различных комбинаций чисел.

Просто небольшое изменение в бороздках и расстоянии между линиями на вашем большом пальце может изменить всё – вот почему нет двух людей с одинаковыми отпечатками пальцев. Если вы закрыли свой дом с помощью отпечатка большого пальца, то его сможет открыть только ваш большой палец. Поэтому небольшое изменение в цифрах может привнести огромные изменения. Это поняли много лет назад наши великие Риши, такие как Риши Канада, Риши Капила и т. д. Наивысшее число — ноль – было дано Упанишадами и ведическими Риши – Индия подарила миру число «ноль». Если бы не было ноля, тогда не могло бы быть и других чисел: все остановилось бы на числе «девять». Определение числа «ноль» содержится в ведической литературе. Существует стих: 'Om Poornamadah Poornamidam Poornaat Poornam Udachyate. Poornasya Poornamadaya Poornamevava Vashishyate'. (Что означает: «То - целое, это - целое; из целого появляется целое, и если удалить целое из целого, целое всё равно остается»). Этот стих включает в себя определение ноля. Кто из вас этого не знал?

 

(Эта беседа была проведена на хинди, с последующим переводом на английский и русский языки).

среда, 24 мая 2017 г.

Время для самоанализа

29 мая 2014г.

Бангалор, Индия

 

(Ниже приводится продолжение беседы 3 вида Дхрити)

 

Однажды во время тура по Калифорнии я увидел на дороге рекламу кладбища. Знаете, что говорилось в рекламе? Она гласила: «Красивое и живописное кладбище с панорамным видом. Забронируйте себе место сейчас!» Какое дело мертвецу до панорамных видов после смерти?

За рубежом большое количество маркетинговой активности приходится на кремацию и похороны – это удивительно. Люди действительно идут и заранее бронируют, чтобы не упустить эти места под конец.

Они даже инструктируют относительно того, в какой одежде их нужно похоронить, какого она должна быть цвета и так далее – все это они пишут в своем завещании. Самая неудачная степень привязанности, которую можно испытывать, - это к физическому телу. Просто отпустите!

Тот или другой, несомненно, кремирует вас после смерти. Зачем так много думать об этом? Это полнейшее безумие, уверяю вас.

Если вам действительно так нужно быть безумно привязанным к чему-либо, привяжитесь к Божественному, которое сотворило весь этот мир, вместо того, чтобы привязываться к вещам, которые Он сотворил.

Такая привязанность порождает лишь страх. В свою очередь, этот страх приносит страдания и печаль, которые затем вызывают уныние и разочарование, после чего вы продолжаете бесконечно сожалеть о прошлом. Люди думают: «Я не должен был уходить с этой работы», – или: «Я должен был выбрать другую девушку для брака, когда у меня был шанс», – и так далее. Инженер на пороге пенсии думает: «Я должен был выбрать своей карьерой медицину и поехать в США на практику. Я совершил такую глупую ошибку». Такие люди продолжают сетовать, даже когда их жизнь подходит к концу: продолжая думать о событиях прошлого, они сожалеют о них.

Некоторые так глубоко погружены в свое горе и чувство разочарования, что находят себе причину печали во всем происходящем вокруг.

Например, кто-то едет из Мумбая в Бангалор, и, доезжая до Бангалора, он продолжает жаловаться: «Я должен был забронировать вагон с кондиционером. Я должен был заказать билет заранее», – и так далее.

Вы закончили свое путешествие: какие бы трудности вы ни испытали в путешествии, оно уже закончилось, но вы все сожалеете и жалуетесь.

Иногда, придя домой, люди думают: «Жаль, что я не выбрал другой путь от офиса, я мог бы добраться на полчаса раньше».

Что такого великого вы совершили бы за эти полчаса? Разве мир рухнул вокруг вас из-за того, что вы потеряли полчаса?

У таких людей сожаление становится привычкой: они находят то или иное, о чем можно сожалеть, независимо от того, с кем они разговаривают. Эта привычка постоянного сожаления приносит вялость и инертность.

Человек, который счастлив и полон энтузиазма, никогда не сожалеет – его сознание пробуждено и активно. Тот, чье сознание не пробуждено, будет продолжать сожалеть о прошлом. Такое дхрити, которое не поддерживает и не сохраняет прану, - это тамасическое дхрити.

 

Другим признаком тамасического дхрити является высокомерие. Часто люди, привыкшие сожалеть, ведут себя жестко и горделиво.

Вы, должно быть, видели это по телевизору: многие кандидаты, проигравшие на недавних выборах, все еще не потеряли свою жесткость и фальшивую гордость, выдвигая всевозможные причины своего поражения и обвинений других людей. На языке каннада есть мудрая поговорка: они как проигравший борец, который, упав на землю, продолжает говорить, что его усы еще не запачканы песком (что означает непринятие поражения).

Уверяю вас, в вашей голове столько грязи, как же могут не запачкаться усы? Это и есть высокомерие или Дурахамкаар (ложная гордыня или эгоистическое поведение). Тот, кто застрял в таком ложном чувстве гордости, не может самостоятельно освободиться от него – это и есть тамасическое дхрити.

Есть одна история о Мулле Насреддине.

Мулла жил в городе, где была сильная засуха, и почти шесть лет не было дождей. Так что Мулла Насреддин постоянно на это жаловался, т. к. привык жаловаться – он жаловался и жаловался.

Наконец, в один год выпали обильные дожди и был очень хороший урожай, но даже тогда Мулла ходил с мрачным видом и продолжал жаловаться.

Тогда друзья спросили его: «Мулла, почему ты грустишь? В этом году тебе не на что жаловаться, потому что у тебя изобилие – урожай был очень хорошим».

Но Мулла все равно жаловался: «Сейчас у меня слишком много работы. Я не привык так напряженно работать последние шесть лет. В этом году я должен работать, а я не могу».

Это все равно, что, пока вы еще не женаты, расстраиваться, что вы не смогли найти подходящую невесту, а после женитьбы все равно оставаться расстроенным (смех). Это тамасическое дхрити.

Такие люди всегда сожалеют то о том, то об этом. Они говорят: «О, этого не должно было произойти. У меня должны были быть такие-то и такие-то условия».

Это Вишаада, то есть постоянное сожаление о прошлом.

Когда человек находится под влиянием тамасического дхрити, он не может выбраться из этой негативности ума. Некоторые люди очень стараются выбраться из негатива, но не могут этого сделать. Влияние тамасического дхрити так сильно, что они просто должны сказать или сделать что-то негативное. Они будут хмуриться или ходить с мрачным видом. 

То дхрити, которое поддерживает такой негатив в человеке, это тамасическое дхрити. Нам всем нужно задуматься о том, какое у нас дхрити? Саттвическое, раджастическое или тамасическое?

Подобная классификация есть в «Бхагавад Гите» и она относится к видам «делателя (kartaa) действия (karma)»:

Первый вид – саттвический делатель. Независимо от того, будет ли выполнена его работа или нет, он остается счастливым и полным энтузиазма.

Второй вид – раджасический делатель. Если его работа завершена, он будет очень взволнован и счастлив; но если нет, то он становится крайне несчастлив.

Тамасический делатель - это тот, кто не знает, что он должен или не должен делать. Он постоянно сожалеет и не может принять твердое решение относительно того, когда он будет что-то делать или не будет. Он постоянно откладывать действия и не принимает никаких собственных усилий что-либо сделать. Такой человек скажет: «Ой, я сделаю это позже, дай Бог!» И оставляет всё на волю Бога.

Таким же образом, есть 3 типа буддхи (интеллекта), гун (качеств или природы) и дхрити.

(Эта беседа была проведена на хинди, с последующим переводом на английский и русский языки).

понедельник, 22 мая 2017 г.

Улыбки сильных

18 декабря 2016г.

Рио-де-Жанейро, Бразилия

 

Сегодня я запускаю этот проект «Волонтеры для лучшей Бразилии». Если все мы посвятим ему всего один час ежедневно только в течение наступающего 2017 года, мы сможем сделать наше общество лучше.

Посмотрите на детей из самых больших трущоб в мире: как красиво они поют и как изменилась их жизнь! Я ценю наших учителей, которые делают такую чудесную работу. Нам нужно, чтобы еще больше вас становилось учителями. И если мы все сможем посвятить 7 ч. в неделю (по часу в день) этому проекту, мы сможем сделать Бразилию свободной от преступности.

В Бразилии привыкли говорить, что некоторые районы безопасны, а некоторые небезопасны. Почти во всех крупных городах сегодня можно услышать: «Эти районы безопасны, а эти – небезопасны». Такого не должно быть. Весь Рио, каждый район должен быть безопасен. Чтобы осуществить это, давайте пообещаем один час в день или семь часов в неделю или в выходной день делать что-то для общества.

Последние исследования, проведенные в Великобритании, показывают, что бедность становится причиной преступности всего в 5% случаев. 20 и более % преступлений совершаются из-за недостатка любви. Причина преступлений часто кроется в недостатке любви, а не в бедности. А вы знаете, что все мы сотворены из любви.

Как сильно вы любите членов своей семьи? Как сильно вы любите своих друзей? Как сильно вы любите меня? Разве мы не можем поделиться 1% этой любви с людьми, которые нас окружают? Если мы это сделаем, то через какое-то время наше общество станет свободным от преступности и коррупции.

Коррупция – это одна из самых больших проблем в этой стране и во многих других. Вы знаете, что коррупция начинается там, где заканчивается чувство принадлежности. Коррупцию невозможно остановить только лишь правилами и законами. Только благодаря волне духовности, любви и чувства принадлежности коррупция может быть преобразована в ответственность, а преступность в сострадание. Это то, что нам необходимо сегодня.

Если мы будем испытывать радость жизни в одиночку, она начнет уменьшаться. Как сохранить свою радость, счастье, любовь? Единственная возможность увеличить радость, любовь и счастье – разделить их с другими. И это то, что нам нужно делать.

Ваша жизнь похожа на Рождественскую елку со множеством подарков. А она не оставляет подарки себе – она здесь для того, чтобы дарить их всем. Вы все одарены и вам есть что подарить обществу. Разве наши дети не заслужили лучшего мира? Конечно, заслужили. И это произойдет, только если мы будем жить в мудрости и распространять мудрость вокруг себя. Мы должны вызвать улыбку на лице каждого. Основной принцип Искусства жизни – это: 'Ясность в уме, чистота в сердце и искренность в действии'.

Итак, став «Волонтером для лучшей Бразилии», что вам делать? В выходной отправляйтесь в ближайшие трущобы и поговорите там с мальчиками и девочками. Сядьте рядом, помедитируйте с ними, пойте и танцуйте вместе с ними, и создайте чувство принадлежности.

Нам нужно организовать в Рио несколько центров «Счастья». Когда вы гуляете по пляжу Копакабана, вы видите очень много мест, где можно поиграть в футбол, баскетбол и другие игры. Повсюду рестораны и клиники, но нет ни одного места, куда можно прийти, сесть и стать счастливым. Не так ли? Нам нужно несколько центров в Рио, по крайней мере 4 или 5 помещений или зданий, куда можно будет прийти, если ты расстроен, сесть, поделать дыхательные практики или помедитировать, приобщиться к мудрости, стать счастливым и выйти с широкой улыбкой на лице.

Всемирная организация здравоохранения утверждает, что в следующие пять лет самой большой проблемой, с которой столкнется мир, станет депрессия. Депрессия не распространена среди очень бедных людей. Их проблема – агрессия. Средний и высший класс – вот кто страдает от депрессии. Единственный способ, чтобы избавиться от агрессии и депрессии – это только медитация. Нам необходимо обучать медитации всех. Поэтому центры счастья будут обучать йоге, медитации, мудрости и оказывать консультативную помощь. Кому из вас было бы интересно открытие таких центров? (Все присутствующие подняли руки). Боже мой! Всем интересно. Тогда соберитесь вместе и выясните, где можно найти место и осуществить желаемое. Кто возьмет на себя руководство и сколько это будет человек? Я думаю, что шесть человек должны взять на себя руководство.

Бразилия – такая красивая страна. И она должна стать счастливой. Давайте вместе над этим работать. Давайте откроем минимум четыре центра.

2016 год был для многих годом полным вызовов, но вы преодолели эти сложности. Будем надеяться на более удачный 2017 год. Трудные времена делают вас сильнее. И если вы проходили через трудные времена с улыбкой, то эта улыбка была по-настоящему искренней и самобытной. Улыбка, которая появляется из пространства силы, гораздо ценнее, чем улыбка, рожденная в комфорте. И я вижу эти добрые улыбки на лице каждого.

пятница, 19 мая 2017 г.

Зрелость проявляется в величие души

17 декабря 2016г.

Сальвадор-де-Байя, Бразилия

 

Вы знали, что в среднем мы проводим почти 40 лет нашей жизни во сне, 10 лет работая, 8 лет поедая пищу, еще 8 лет в ванных комнатах и туалетах, а также около 5-6 лет в пробках? Сложить всё это вместе – и жизнь закончена. Если вы обратите внимание, сколько часов или дней в жизни мы тратим на смех, едва ли наберётся 3-4 года – мы даже 10% нашей жизни не тратим на смех! Нужно ли нам изменить свой образ жизни, чтобы больше времени ощущать себя счастливыми? Я бы сказал: "Да». Это и есть «Искусство Жизни».

Общество без насилия, тело без болезней, ум без замешательств, интеллект без ограничений, память без психологических травм, и душа без печали – это неотъемлемое право каждого человека.

Всё, что человек делает, он делает только, чтобы быть счастливым. Люди делают так много всего, но этот день не наступает! Это как всю ночь стелить постель, чтобы лечь спать, меняя простынь и наволочку, но не находя времени для сна. Нужно изменить это, и мы (Искусство Жизни) можем поменять такое положение вещей.

Сегодня, когда я разговаривал с губернатором, он отметил, что гораздо дороже держать молодого человека в тюрьме, чем отправить его в университет. Невероятно! Я думаю, что нам всем нужно сосредоточиться на том, чтобы освободить г. Сальвадор-де-Байя от насилия. Это большая мечта и, как кажется, труднодостижимая, но я думаю, что мы можем сделать это – мы все должны стремиться к достижению этой цели. Внутри каждого преступника есть жертва, взывающая о помощи, и мы можем исцелить жертву через медитацию – это то, что мы будем делать. Я хочу, чтобы всё больше и больше из вас становились учителями. Кто из вас хотел бы стать учителем «Искусства Жизни»? Поднимите руки. (Многие из присутствующих подняли руки).

Нам нужно оставить нашим детям лучшее общество, чем то, что мы получили в наследство. Всего 20 лет назад уровень преступности Сальвадор-де-Байя был очень низок и здесь было настолько безопасно, что можно было гулять в любом месте в любое время. На сегодняшний день уровень преступности вырос – и это потому, что мы не создали чувство принадлежности в обществе. Оно не может упасть с неба – нужно его создавать. Когда есть чувство принадлежности, то коррупция, насилие и стресс уменьшаются. Итак, давайте каждый посвятит один час в день обществу и стране. Давайте все станем «Волонтерами для лучшей Бразилии» (volunteers for a better Brazil (VBB)). Можем ли мы делать это всего лишь пару лет? (Все присутствующие соглашаются).

Моя мечта - создать волны счастья. Как счастливы вы здесь, так же я хочу создать такое же счастье в каждом уголке общества. Существует столько знаний, красоты, мудрости и глубины, которыми я хочу поделиться со всеми вами. Но для этого нужно создать основу, где общество было бы более гармоничным. Вот почему я спрашиваю вас еще раз: кто хочет стать учителем или «волонтером для лучшей Бразилии?» Всего один час для страны, а 23 часа вы можете оставить для себя!

Мне кажется, что в Сальвадор-де-Байя должны быть Центры счастья – что вы думаете? Кто из вас хотел бы участвовать в их создании? Эти центры будут тем местом, куда люди могут прийти, посидеть несколько минут, почувствовать себя счастливым и пойти обратно. Везде есть рестораны, школы и больницы, но нигде вы не сможете найти Центры счастья. Нам нужны такие места, не так ли?

Я хочу поделиться с вами некоторыми советами:

*  Убедитесь, что вы хорошо питаетесь – ваша пища хорошего качества, особенно обратите внимание на органические продукты. Важен правильный тип и количество пищи.

*  Обращайте внимание на свое здоровье - немного упражнений, йоги и медитации поможет вам поддержать хорошее здоровье.

*  Отношения - это то, что беспокоит всех и вызывает много вопросов. У меня есть три совета: один для мужчин, один для женщин и один для обоих. Первый – для женщин: никогда не наступайте на эго мужчины. Весь мир может говорить, что ваш муж, друг или мужчина очень глуп и не умен, но вы не должны так говорить – вы всегда должны его хвалить. Мужчина не должен быть обязан доказывать свою значимость у себя дома.

Второй секрет для мужчин: не наступайте на эмоции женщин. Если ваша жена или подруга жалуется на члена своей семьи, будь то ее отец, брат или кто-либо другой, не присоединяйтесь к ней. Если вы сделаете это, она встанет на их сторону. А если она хочет походить по магазинам, без всяких вопросов просто дайте ей свою кредитку!

Третий совет для обоих: не сомневайтесь в любви к себе. Не спрашивайте постоянно: "Ты действительно меня любишь?" или не говорите: «Ты меня не любишь!" Такого рода жалобы, требования любви вредны. Требования разрушают любовь в вас и в другом человеке тоже.

Я хочу, чтобы каждый из вас быть великодушным – исходите из пространства: "Я здесь для тебя!" Только представьте себе, когда оба говорят эти слова – появляется такая глубокая гармония. А когда оба хотят только что-то ухватить, появляется дисгармония. Когда мы переходим от радости получать к радости отдавать – мы достигли зрелости в жизни, и это является признаком успеха.

* Посвятите некоторое время получению знаниям и медитации.

* Будьте благодарны полиции за то, что они тратят свое драгоценное время, защищая наше общество. Будь то праздники, дни рождения или других домашние праздники, они всегда должны быть при исполнении служебных обязанностей, особенно если идёт о больших футбольных матчах или тому подобном. Они ведут такую напряженную жизнь, многим жертвуя ради общества – мы не должны их винить или оказывать на них давление.

* Запишитесь на Курс тишины. Я хотел бы, чтобы вы как минимум 4 дня в году посвятили глубокому погружению в молчание и открыли для себя то огромное богатство, которым мы все наделены. Мы время от времени проводим Продолженные курсы: только представьте себе, мы все сидим 4 дня в медитации, чтобы узнать больше о самих себе – это очень сильно всё меняет. Это как полностью зарядить свои батарейки. Вы узнаете о своей душе, о том, кто вы на самом деле и зачем пришли на эту планету. Какова цель жизни: просто есть, спать, сплетничать и умереть в один прекрасный день или что-то большее? Мы можем открыть это, если посвятить немного времени самим себе.

Определенно, «Курс тишины» 1 или 2 раза в год может быть очень полезным. Тогда вы увидите, что никто не сможет украсть вашу улыбку, никто не может побеспокоить вас, так как вы становитесь очень сильными изнутри. И внутри вас открываются многие другие измерения.

Я хочу сказать вам вот что: «Отдайте мне все ваши беспокойства!» Я хочу видеть вас с широкой улыбкой и в служении обществу. Кто из вас чувствует, что ваши желания уже исполняются? Поднимите руки. (Многие из присутствующих подняли руки) Очень хорошо. Теперь вы должны желать и просить чего-то большего, а не мелочи: мечтайте о свободном от насилия и счастливом Сальвадор-де-Байя. Мы будем помогать печальным, депрессивным и жестоким, чтобы вернуть улыбку на их лицах.

среда, 17 мая 2017 г.

12.12.16 Как прекратить беспокоиться

Как прекратить беспокоиться

 

12 декабря 2016г.

Сан-Хосе, Коста Рика

 

Я приехал в Коста-Рику спустя 15 лет. Какие большие перемены здесь произошли!

А теперь скажите, действительно важно, на какую тему мы сегодня будем говорить? Сегодня в Гугл вы найдёте информацию практически на любую тему. Спрашивайте меня о том, чего не может дать вам Гугл.

Знаете, мы гораздо больше передаём через наши вибрации, а не через наши слова. Чего не может дать Гугл, так это вибрации.

Я с вами поделюсь одним интересным фактом: ДНК человека и банана одинаковы на 50%. Кто из вас этого не знал? (Многие подняли руки) Банан – на 50% человек. Не знаю, почему люди используют выражение «gone bananas» (съехал с бананов), когда у кого-то едет крыша. Может потому, что такой человек использует всего половину своих ДНК. (Смех)

Внутри каждого есть прекрасный человек. И что заставляет человека быть другим, так это стресс, который закрывает эту красоту. Когда стресс уходит, мы возвращаемся к своей природе. Каждый ребёнок приходит в этот мир чистым, прекрасным, невинным и умным, но затем каким-то образом мы имеем склонность терять эту невинность. Интеллект без невинности не имеет большой ценности, как и невинность без интеллекта. Что необходимо? Сочетание невинности и интеллекта. То, что даёт как невинность, так и интеллект, как разумность, так и чувствительность, что как раскрывает сердце, так и заостряет интеллект, и есть духовность!

Что происходит сейчас? Вы наблюдаете за тем, что происходит внутри вас? Ваш ум говорит либо «Да», либо «Нет». Я говорю, а внутри вас происходит диалог. Вы его замечаете?

Присутствующие: «Да».

Вы должны ответить «Да» хотя бы на этот вопрос. Вы не можете ответить «Нет» по крайней мере на этот вопрос, потому что ваш ум постоянно движется: «Да-Нет, Да-Нет». Не имеет значения, что я говорю. Что для вас важно – так это знать, что ум постоянно говорит: «Да и Нет». Это создаёт другой уровень осознанности. Очень важно это развивать.

Смотрите, у нас у всех на руках 10 пальцев, но не все умеют играть на арфе, или на гитаре, или на скрипке. Вам нужно какое-то время тренироваться. Точно так же, хотя у нас и есть все эти способности, мы не тренировались их использовать. Если мы сможем научиться их использовать, что произойдёт? Усилится острота нашего ума, нашей памяти, наши интуитивные способности станут очень сильными, и ум будет больше находиться в настоящем моменте.

Психологи говорят, что в течение слушания беседы в 10 минут или дольше, ваш ум то и дело делает кофе-брейк. Сегодня многие молодые люди теряют концентрацию. Что называется ADHD; Синдром дефицита внимания, который распространяется всё больше. Кто со мной согласен? (Многие из присутствующих подняли руки). Итак, что делать? Медитация, йога, немного дыхательных упражнений и Сударшан Крия.

 

Как перестать беспокоиться?

Шри Шри Рави Шанкар: Знайте одно: однажды вы уйдёте под землю. Вы перестанете существовать. Остальные тоже закончат свое существование. О чём вы беспокоитесь? Вы беспокоитесь о деньгах? Вы беспокоитесь о том, что о вас думают другие? Вы беспокоитесь о репутации? Вы беспокоитесь о своём здоровье? Существуют 4 вещи, о чём беспокоятся люди: деньги, отношения, репутация, здоровье! В один прекрасный день всё это исчезнет. Так зачем волноваться?

Взгляните на жизнь с более широкой перспективы. Десять лет назад, разве вы не беспокоились? Вы всё ещё живы. 5 лет назад разве вы не беспокоились? И вы всё еще живы. Три года назад вы беспокоились. Эти волнения вам не принесли ничего хорошего, только создали больше токсинов в теле. Жизнь в любом случае движется вперёд.

Жизнь – это баланс между свободной волей и судьбой. Кто из вас задавался вопросом о свободе выбора и предначертанности: жизнь предопределена судьбой или это свободный выбор? (Многие из присутствующих подняли руки). В жизни все предначертано или это все – свобода воли? Уверяю вас, это сочетание того и другого. Ваш рост – это судьба, а ваш вес – это ваша свобода воли.

Вы не можете сказать, что ваша судьба - весить 100кг! Я вам посоветую встать на беговую дорожку и не есть эти гамбургеры. Итак, ваш вес – это ваша свобода воли, , а ваш рост – это ваша судьба. Точно так же, если идёт дождь - это судьба, а намокнуть или нет - это ваша воля.

                       

(Кто-то из аудитории задал вопрос (о чувстве вины), который не было слышно).

Шри Шри Рави Шанкар: Вы есть любовь, отбросьте это чувство вины.

Я хочу рассказать вам одну историю из жизни Будды. В ней также и о прощении.

Однажды Будда проводил проповедь и медитацию. Вдруг с задних рядов появился какой –то человек. Он был очень рассержен, поскольку его сын не присоединился к семейному бизнесу, а вместо этого стал последователем Будды, чтобы медитировать и излучать покой. Итак, озлобленный мужчина вышел вперёд, подошёл к Будде и плюнул ему прямо в лицо. В зале было 10000 человек, но Будда никак не отреагировал, а просто продолжал улыбаться. Этот мужчина ушёл, но всего лишь побывав в присутствии Будды, он изменился, поскольку раньше на гнев он получал в ответ только гнев, здесь же человек не реагировал, а вместо этого улыбался. И одна эта улыбка Будды что-то с ним совершила: он не мог уснуть всю ночь – вся его жизнь перевернулась. Он пришёл на следующий день, упал к ногам Будды и попросил прощения. Будда с той же улыбкой поднял его и сказал: «Я не могу простить тебя».

Все вокруг были шокированы. Этот человек дрожит, рыдает, просит прощения, а Будда говорит, что не может простить. И тогда Будда произнёс: "Тот человек, который был зол, исчез, как и тот, в кого ты плюнул, здесь уже тоже нет. Говорят, что нельзя войти в одну и ту же реку дважды. Так же и сознание постоянно меняется. Человека, который был здесь вчера, здесь уже нет. Если я когда-нибудь встречу того, кто плюнул и того, в кого плюнули, я попрошу их простить тебя».

Смотрите на жизнь с более широкой перспективы. Ошибки случаются, когда вы не осознанны, когда вы в невежестве. Поэтому это не ваша ответственность – это невежество отвечает за происходящее.

 

Перевод и редакция: Александра Сейдаметова, Татьяна Герасимова (Иркутск) (взято с переводов прямой трансляции Сатсангов), Аня Рыбальченко (Осло).

 

 

 

How to Stop Worrying

 

December 12th, 2016

San Jose, Costa Rica

 

I am coming to Costa Rica after 15 years. What big change has happened here!

Now tell me, does it really matter what topic we speak about? Today, if you go onto google you will find information on almost every topic. Ask me that what google cannot give you. You know, we convey more through with our vibrations than through our words. What google cannot give you is the vibration.

I will share with you something very interesting. Human beings and bananas share 50% of the same DNA. How many of you didn't know this? (Many raise their hands). A banana is 50% human. I don't know why people use the term, 'Gone bananas' when someone has gone cuckoo. Maybe because the person is using only half of their DNA. (Laughter).

There is a beautiful human being inside everyone. What makes one different is the stress that covers the beauty. When the stress is gone, we become our original selves. Every child which came into this world came as a pure, beautiful, innocent and intelligent child. But then, somehow, we tend to lose that innocence. The intelligence which has no innocence does not have much value and innocence which is not intelligent has no value. What is needed? The combination of intelligence and innocence. That which gives us this innocence and intelligence, which gives us sensibility and sensitivity, that which makes our heart blossom and keeps our intellect sharp is what spirituality is!

What is happening now? Are you watching what's happening within you? Either your mind is saying, 'Yes' or 'No'. As I am speaking you are also having a dialogue. Are you noticing that dialogue?

Audience: Yes

You have to say 'Yes' to this question. You can't say 'No', at least for this one because your mind is going 'Yes-No, Yes-No'. It doesn't matter what I say. What is important is for you to know that your mind is saying 'Yes and No'. This is creating another level of awareness. It is very important to cultivate this.

See, we all have ten fingers but we don't know how to play the harp, or the guitar or the violin. That needs a little training. Similarly, though we have all these abilities, we are not trained to use them. If we can train ourselves to use them, what happens? Our sharpness increases, our memory sharpens, our intuitive ability becomes very strong and our presence of mind increases.

What the psychologists say is, when listening to a talk that is for 10 mins or more, your mind keeps taking cappuccino breaks now and then. Today a lot of young people are losing their attention. What is called ADHD; attention-deficit-syndrome is increasing. How many of you agree with me? (Many in the audience raise their hands). So, what to do? Meditation, yoga, a little bit of breathing exercise and Sudarshan Kriya.

 

How to stop worrying?

Sri Sri Ravi Shankar: Know one thing – one day you are going to go under the ground. You will be finished. Everybody else will also be finished. What are you worried about? You are worried about money? You are worried about somebody's opinion? You are worried about prestige? You are worried about your health? There are four things that people worry about –Money, Relationship, Prestige and Health! All of them is going to go away one day.  Then why worry.

See life from a bigger context. Ten years ago, didn't you worry? You are still alive. Five years ago, didn't you worry? You are still alive. Three years back you worried. This worrying did not do anything to you. You only created more toxins in your body. Life anyway goes on.

Life is a balance between free will and destiny. How many of you have this question about free will and destiny? (Many in the audience raise their hands). Is life all destined or is it all free will? I tell you, life is a combination of both free will and destiny. Your height is your destiny but your weight is your freewill.

You can't say this my destiny is to weigh 100 kilos. I will tell you to get on to the treadmill. And don't eat those burgers. So, your weight is your free will and your height is your destiny. Similarly, it's raining is destiny, whether to get wet or not is your free will.

                       

(A member of the audience asked a question which was inaudible).

Sri Sri Ravi Shankar: You are love. Drop this guilt.

I want to tell you one story. This is the story from the life of Lord Buddha. It also includes forgiveness.  

One day Buddha was giving a sermon and conducting a meditation. One gentlemen came from the back to the hall. He was very angry because his son did not join the business and instead joined Lord Buddha and wanted to meditate and propagate peace. So angry gentleman came in front of Buddha and spat on the face of Buddha. There were 10,000 people sitting in the hall, but then Buddha did not react and was just smiling. This man then went away. Just being in Lord Buddha's presence brought a shift in this gentleman because he has always encountered anger with only anger. Here is a person who did not react and was smiling instead. And that one smile of Buddha did something to him. He could not sleep the whole night. His whole life transformed. He came next day and fell at the feet of Buddha and asked for his pardon. Buddha with the same smile lifted him up and said, "I can't forgive you".  

Everybody else was shocked. This man is sobbing, crying, asking for pardon and Buddha is saying I cannot forgive you. Then Buddha tells him, "That man who was angry is gone and whom you spat is also not here now. They say, you cannot put your feet twice in the same river. Like that, the consciousness is also changing. The person who was there yesterday is no longer here now. So, if at all I met that person who spat and to whom you spat, I will tell him to forgive you".

See life from a broad perspective. A mistake happens through you when you are not conscious, when you are in ignorance. So, you are not responsible, it is the ignorance that was responsible.

понедельник, 15 мая 2017 г.

Всемирная конференция по этике и лидерству в спорте

16 сентября 2016г.

Цюрих, Швейцария

 

(Вторая Всемирная конференция по этике и лидерству в спорте в штаб-квартире ФИФА в Цюрихе, Швейцария была организована с акцентом привлечь внимание к критическим трудностям, связанным с общими основами управления в спорте, такими как организацией договорных матчей, допингом и общечеловеческими ценностями. На заседаниях конференции также было заострено внимание на присуждение Награды за этику в спорте тем, кто продемонстрировал важность общечеловеческих ценностей и этики в жизни и на спортивной арене. Ниже приведена стенография того, что Гурудэв Шри Шри Рави Шанкар сказал на этом мероприятии).

 

Добрый день! Мне очень приятно сегодня быть со всеми вами: замечательными спортсменами и любителями спорта.

Маленький ребенок до того, как начинает узнавать людей и говорить - начинает играть. Спорт - это первое и первоначальное выражение жизни. Я бы сказал, что спорт - это самое чистое выражение жизни, и поэтому почитание спорта - это почитание вашего собственного источника, вашей собственной жизни. Сегодня, когда коррупция или неэтичное поведение проникли в сферу спорта на столь многих уровнях, пришло время пробудиться и предпринять корректирующие меры.

В любой деревне мира присутствует тот или иной вид спорта. На самом деле, ко всей жизни нужно относиться в спортивном духе. Иначе если не относиться к жизни в спортивном духе, то есть вероятность того, что победит депрессия, которая сегодня является одной из острейших тем в мире – люди охвачены депрессией и прибегают к насилию. Способ избавления от этого - это занять людей творческим и активным спортом, а не просто компьютерными играми на спортивную тематику. Это очень важно для того, чтобы поддержать здоровье общества.

Будь это политика, экономика, музыка, искусство, религия или спорт, во всех этих сфера цель одна – это сделать счастливым отдельно взятую личность, окружение, общество. И спорт является одним из самых важных инструментов в создании счастья, гармонии и благополучия.

Сегодня, когда по всему миру нас раздирает так много конфликтов, спорт может послужить объединяющим фактором людей. Если в этот очень важный аспект жизни проникло неэтичное поведение, то это вызывает сильное беспокойство. Я полагаю, мы все согласимся с этим! Так что пришла пора обратить на это внимание.

Я очень рад, что выдающиеся люди Европы и всего мира собрались здесь вместе, образуя «мозговой центр", чтобы направить спорт на то, чтобы вдохновить и наполнить энтузиазмом людей идти по пути этике. 

Что такое этика? Это не поступать так, как вы не хотели бы, чтобы поступали с вами. Это основа этики. Вы не хотите, чтобы вас обманывали, поэтому вы сами не обманываете. Это этика. И в спорте, когда люди смотрят на то, что поднимает их дух, они верят в это, у них есть вера в это, потому что это современная религия. Что такое религия? Это то, что дает надежду и поднимает дух. И спорт сегодня является такой сферой. И когда молодежь смотрится спорт, они хотят верить в правильность того, что видят. Им бы не хотелось понять, что их обманывают, и за кулисами это все договорные матчи.

На самом деле, хотя неэтичные случаи достаточно редки, средства массовой информации на них делают больший акцент.

Как мы обсуждали раньше во всем мире есть много искренних спортсменов, а тех, кто переходят черту, единицы. Но именно эти единицы привлекли к себе внимание СМИ и общественности. В каком-то смысле это хорошо, потому что мы исправляем эти 5-10% неправильного из того, что происходит.

Возвращаясь к этике, нам всем нужно подумать, что мы можем сделать, чтобы это исправить. И что мы можем сделать, чтобы вдохновить всё больше и больше молодежи активно заниматься спортом, особенно в регионах конфликтов. Какой бы ни была причина этих конфликтов - будь то конфликты по социально-экономической, религиозной, этнической, языковой и т.д. причине, во всех этих ситуациях спорт может сыграть самую важную роль в объединении умов и сердец людей. А что касается спортсменов, нам нужно заботиться об их физическом, умственном и эмоциональном здоровье. И здесь йога, медитация, дыхательные упражнения и вдохновение на научный подход могут помочь представителям спорта поддерживать свой уровень энергии. 

Есть еще один серьезный вопрос – это соперничество между участниками. В ходе соревнований возникает очень высокий уровень беспокойства, неопределённости и страха поражения. Несмотря на то, что их показывают на экране и люди на них смотрят и аплодируют, если вы посмотрите внимательно на их лица, они не выглядят жизнерадостными, не излучают радость и счастье. На нас лежит ответственность привнести столь необходимое им состоянии счастья. Мы должны не просто нести счастье зрителям, но и самим спортсменам также, заражая их ощущением легкости, комфорта и понимания того, что «спорт остаётся спортом, независимо от того проигрываешь ты или выигрываешь - в любом случае ты что-то получаешь».

Я обычно говорю спортсменом, что у вас есть всего два выбора – «Либо ты сам побеждаешь, либо даешь победить другому». Таким образом, если ты даешь победить другому, то должен быть счастлив. Если спортсмен или спортсменка идут по жизни с таким отношением, тогда им не придется проходить через множество стрессовых ситуаций, и им не надо будет прибегать к лекарственным препаратам, допингу и другим веществам. 

В Индии в древности всегда говорили, что «Жизнь – это игра, не воспринимайте ее слишком серьезно». Поэтому веселитесь и наслаждайтесь в жизни; провал или успех - относитесь к ним одинаково. Когда вы терпите неудачу, это шаг на пути к успеху. А когда вы достигает успеха, тогда вам нужно думать о том, как чувствуют себя те, кто потерпел неудачу. 

Как-то раз я разговаривал с мальчиком, который проиграл в забеге и очень расстроился. Я спросил его: «Почему ты такой печальный?» Он ответил: «Я проиграл».  

Я сказал ему: «Посмотри, ты проиграл забег, но твой друг победил. Разве победитель не твой друг?» Он ответил: «Да, он мой друг».

Тогда я продолжил: «Разве ты не счастлив от того, что победил твой друг?  Предположим, что ты победил в этом соревновании, в этом забеге, и твой друг расстроился, потому что ты победил, тебе бы это понравилось?» Он ответил: «Нет».

«Тогда почему ты несчастен, когда твой друг выиграл?»

Один этот вопрос заставил этого маленького мальчика взглянуть на эту ситуацию по-другому, и он ответил: «Я никогда не думал так прежде. Мне не хотелось бы, чтобы мой друг расстраивался, если я выиграю соревнования». В игре должен быть победитель, но эта победа должна стать празднованием для всех. Если нет такого духа, то это уже не игра, а война, или бизнес. Итак, передача этого духа в спорте – важно для возвышения человеческого сознания. Если этого нет, то мы упускаем нечто, что является основой спорта.

У спорта есть это особенное измерение - вы можете быть счастливы, просто играя, не заботясь о результате. Результат не настолько важен, насколько важен сам процесс, насколько хорошо вы сыграли свою роль.

Ты же самое в фильмах или постановках, играете вы злодея или героя, независимо от того, кто побеждает, что имеет значение – на сколько хорошо вы сыграли свою роль. Это то, что делает кино хорошим кино.

И точно также в играх, самое важное - это ваше участие, нежели чем конечный результат игры. Если бы мы смогли громко и четко донести это послание молодёжи, то на футбольных матчах по всему миру было бы гораздо меньше насилия, проблем, и меньше работы для полицейских

Каким-то образом, лихорадочное желание победить охватило сферу спорта и стало причиной проблем по всему миру. Мы знаем даже про конфликты между странами: когда побеждает одна страна это настолько огорчает другую страну, что даже начинаются беспорядки. Подобных вещей можно было бы избежать, если осветить истинный смысл спорта –спорт объединяет людей, поднимает дух и ведет мир к гораздо более счастливому обществу.

На этом я еще раз поздравляю всех вас, кто вкладывает все свое сердце и душу в эту сферу. Да победит истина и пусть счастье будет языком сегодняшнего и завтрашнего дня. Большое спасибо.