пятница, 1 декабря 2017 г.

Часто задаваемые вопросы по воспитанию детей

22 февраля 2017г.

Бангалор, Индия

 

Как мне быть со своим ребенком, который задает слишком много вопросов?

Шри Шри Рави Шанкар: Дети задают вопросы, и зачастую они не ищут ответ, они не застревают на этом независимо от того, ответили вы или нет. Дети не зацикливаются на вопросах как взрослые. Взрослые застревают на вопросах, они задают одни и те же вопросы по десять раз; детям же все равно. Дух познания входит в их ум, они задают вопрос и двигаются дальше. Поэтому вам не следует относиться к этому слишком серьезно.

                       

Как справиться с ожиданиями детей, когда они сравнивают себя с другими и требуют вещей, которые есть у других детей?

Шри Шри Рави Шанкар: Вы должны сказать детям, что вы можете дать им только вот столько, и им не следует сравнивать себя с другими. 

Важно, чтобы вы не давали им никаких ложных надежд. И в то же время вы можете дать им мечту. Если ты сдашь или сделаешь что-то, возможно, ты это получишь. Здесь заложена важность воспитания детей с подобной чуткостью и принадлежностью. Вот почему я говорю, сделайте так, чтобы дети участвовали в вашей жизни, вместо того, чтобы учить их - тогда они даже не будут задавать вам вопросы. Они должны принимать участие в вашей жизни, тогда они будут чуткими по отношению к вам, вместо того, чтобы предъявлять вам требования.

До того, как вы станете хорошим отцом или матерью, вам нужно стать хорошим дядей или тетей. Вам следует больше общаться с друзьями своих детей. Они будут вас слушать. Предположим, если у друзей вашего сына или дочери плохая привычка, вы можете повлиять на них, чтобы они изменились. Они будут слушаться вас больше, чем своих собственных родителей.

                       

В обществе так много конкуренции, что у детей совсем нет времени расслабиться. У них страх не вписаться в общество. Как справиться с этой ситуацией?

Шри Шри Рави Шанкар: Вы не должны слишком давить на них. Вам нужно научить их расслабляться. Поможет музыка, медитация и какие-то игры. Выделяйте какое-то время, чтобы играть со своими детьми, это очень важно.

Скажите своим детям: «Соревнуйтесь сами с собой. Как вы учились в прошлом году? Посмотрите, что вы делаете лучше в этом году» - это здоровое соревнование.

                       

Как мне справиться с бунтарством своих детей? 

Шри Шри Рави Шанкар: Негативные предложения вызывают бунтарство в уме. Если вы говорите: «Не делай так», ум говорит: «Почему? Дай-ка я так и сделаю!» Ум призывает к бунтарству. Но если вы говорите: «Ты можешь это делать, только ты не получишь результатов», тогда вы не оставляете уму шанса бунтовать, и тогда он воспринимает знание.

Я помню, как один зубной доктор отвечал детям, которые спрашивали: «Почему я должен чистить зубы?». Он говорил: «Нет, тебе не надо чистить зубы, которые тебе не нужны. Тебе надо чистить только те зубы, которые ты хочешь сохранить!»

Таким образом, двигайтесь от негативных предложений к позитивным, это важно. Когда есть сильная связь, тогда не имеет значения, негативные предложения или позитивные. Это только когда связь не очень сильна, негативные предложения вызывают бунт в уме.

                       

Иногда общение с детьми становится таким сложным, что я теряю терпение. Каждый день я намереваюсь быть спокойным, но когда эта ситуация возникает, я не в состоянии себя контролировать. Что мне делать?

Шри Шри Рави Шанкар: Вы ничего не можете с этим сделать сейчас, вы должны проживать жизнь спонтанно. Иногда выходить из себя - это нормально, ничего страшного. Вы должны оставить немного места для несовершенства в жизни и начать принимать вещи такими какие они есть. 

Некоторые дети приходят, чтобы преподать вам уроки, и это нормально для родителей иногда раздражаться на своих детей. Вы не должны их воспитывать, используя все время только ласковые слова. Тогда вы сделаете их очень слабыми. Я видел родителей, которые никогда не ругали своих детей. Когда эти дети вырастают, они не могут выдержать никакой критики. Небольшая критика, немного неуважения с чьей-то стороны или небольшая неудача могут выбить их из колеи. Они так сильно расстраиваются потому, что никогда не испытывали ничего подобного дома. Поэтому дома раздражаться на детей – это как делать им прививку, чтобы они стали сильнее. Но не воспринимайте это как оправдание, чтобы все время раздражаться на детей, это не работает. Когда ругани слишком много – это тоже плохо. Если вы каждый день ругаете своих детей как в порядке вещей, они станут очень толстокожими, они дойдут до противоположной крайности, что тоже плохо. Небольшая доза раздражения время от времени – это нормально.

                       

Пожалуйста, дайте советы по воспитанию "особых детей".

Шри Шри Рави Шанкар: Просто служите им. Не жалейте их. Знаете, у людей с особыми потребностями душа пребывает в другом состоянии. Их нельзя назвать жалкими. Они пришли на эту планету только для того, чтобы принять служение. С таким пониманием вам нужно служить. Никогда не соболезнуйте: «Ох, бедный ребенок». Дети с особыми потребностями пришли, просто чтобы принять от вас служение.

                       

Как мне узнать, принимает ли мой ребенок наркотики, или это просто смены настроения?

Шри Шри Рави Шанкар: Именно поэтому вам важно хорошо знать своих детей и круг их друзей. Вы будете знать, что они делают, куда ходят, и будете следить за ними, особенно когда они в подростковом возрасте.

Подростковый возраст очень сложный. Подростки проходят через очень большие биологические изменения, и они больше не довольствуются только лишь любовью своих родителей. Они ищут любви извне – через эмоциональную поддержку или физическое удовольствие. Их ум находится в таком смятении. Так что справиться с детьми-подростками – это большая задача.

                       

Когда дети вырастают, они не заботятся о своих родителях. Где мы допускаем оплошность как родители, и каков ваш совет нам, как повлиять на ситуацию?

Шри Шри Рави Шанкар: Вот почему я говорю, что важно привить своим детям три типа веры – веру в себя, веру в доброту людей и веру в Божественное. Немного нравственных и духовных ценностей, и то, как вы относитесь к своим родителям, и как просите их относиться к своим дедушкам и бабушкам, может оказать на них влияние. С детства просите детей заботиться о своих бабушках и дедушкам. Так они станут чуткими.

 

воскресенье, 19 ноября 2017 г.

Как справиться со своим подростком

21 февраля 2017г.

Бангалор, Индия

 

Если вы хотите знать, как управляться с подростком, вы должны знать, как ездить на лошади. Во-первых, вы должны надеть уздечку, и вам нельзя постоянно просто натягивать поводья, временами вы должны их ослаблять. В то же время вы не можете полностью отпустить поводья. Хитрость такая – не пытайтесь им угодить и не пытайтесь их сердить. Они проходят через очень сложное время - и на эмоциональном, и на физическом уровне, и вы должны справляться с ними очень искусно. Вопрос в том, как?

 

#1 Дайте им возможность делиться с вами своими чувствами

На санскрите есть такая старая поговорка: «Когда вашему сыну или дочке исполнится шестнадцать, ведите себя с ними как друг». Не будьте их учителем, не говорите им, что делать или чего не делать. Дайте им возможность делиться с вами тем, что у них на сердце, своими проблемами. Будьте другом, находящимся на их уровне. 

Если вы будете относиться к ним как друг, а не как родитель, они откроются перед вами. Тогда пропасть преодолеется. Как только пропасть исчезнет, потечет любовь и начнется общение. А как только начнется общение, считайте, все проблемы решены.

 

#2 Делитесь с ними вдохновляющими историями 

Время от времени важно делиться со своим подростком вдохновляющими историями, не давя на него слишком сильно. Также важно привести ему примеры подростков, которые сбились с пути. Знаете, те, кто сбились с пути, учат вас лучше, чем те, кто идут прямой дорогой. Мягко скажите своему подростку: «Смотри, тот парень прошел через такую проблему, тебе лучше быть поосторожней».

 

#3 Не обвиняя, сделать так, чтобы вас поняли

Общаясь со своим подростком, вам необходимо быть искусными. С большим терпением, без обвинений, заставьте их вас понять. А когда требуется, твердо настоять на своем и сказать «Нет!» Это нормально – иногда расстраивать их, не чувствуйте себя за это виноватыми. Позднее они будут вам благодарны. Они оценят те переживания, через которые вы прошли, вызвав их упреки и гнев.

 

#4 Будьте готовы проглотить гнев и расстроенность своего ребенка

Мать, отец и учитель должны будут проглотить гнев ребенка. Вы должны быть готовы вытерпеть их гнев или расстроенность. Даже если ваш ребенок очень рассержен на вас, примите это и делайте то, что хорошо для него, а не то, что ему понравится. Знайте, что вы всегда найдете выход из положения!

 

Как справиться с ПОДРОСТКАМИ, Шри Шри Рави Шанкар

https://www.youtube.com/watch?v=BhKUXYVGyOQ


 

среда, 15 ноября 2017 г.

Как справиться с проблемами в отношениях

15 января 2017г.  

Бангалор, Индия

 

Почему мы теряем свою свободу и легкость, как только отношения приобретают глубину? 

Шри Шри Рави Шанкар: Не обязательно. Отношения должны возникать из пространства внесения своего вклада, а не требования, тогда они будут развиваться. Если мы думаем: "Что я могу взять или получить от этого человека", любые отношения будут очень проблематичными. Но когда вы подходите с позиции: «Я буду частью этого человека, давать все, что я могу, и помогать, как могу, в жизни этого человека», тогда отношения длятся дольше.

 

Я не уверен, что у меня правильный партнер. Что мне делать?

Шри Шри Рави Шанкар: Посмотрите, если ваши отношения основаны на личных потребностях, они могут не продлиться долго. Как только потребность удовлетворена, в физическом или в эмоциональном плане, ум будет искать чего-то другого и устремляться куда-то еще. Если ваши отношения исходят с уровня, когда вы делитесь всем, тогда они могут продлиться дольше.

Когда вы ищете надежности, любви и комфорта от своего партнера, вы становитесь слабыми. Возникают всевозможные негативные эмоции, и вы становитесь требовательными, а требования разрушают любовь. Если мы будем знать только лишь одну эту вещь, мы сможем спасти свою любовь от загнивания.

 

Существует ли в этом мире истинная любовь? Чаще всего кажется, что любовь основывается на удобствах.

Вы любите других безусловно? Спросите себя это! Не судите любовь других людей к вам. Предположим, вы считаете, что чья-то любовь к вам чем-то обусловлена. Не спрашивайте их: «Ты действительно меня любишь? Как сильно ты меня любишь? Ты будешь любить меня всю жизнь?»

Принимайте как аксиому, что другой человек вас любит. Если вы почувствуете, что их любовь чуть ослабла, спросите: «Почему ты так сильно меня любишь?» вместо того, чтобы говорить: «Ты не любишь меня».

 

Как восстановить мир в отношениях, где много конфликтов и ссор?

Шри Шри Рави Шанкар: Есть два способа, чтобы с этим справиться:

1.     Уйдите во время ссоры – потому что когда все в гневе и обстановка накалена, никто никого не слышит. Люди в гневе становятся глухими. Самое лучшее – это немного отойти в сторону и подождать, пока пар остынет.

2.     Наберитесь терпения. Сначала согласитесь с человеком, скажите: «Да, я с тобой согласен». Предположим, ваш партнер спорит с вами. Не говорите: «Нет, ты неправ». Вместо этого скажите: «Да, ты прав, я с тобой согласен». В тот момент, когда вы согласитесь, накал страстей понизится. А когда он понизится, скажите: «Но…». Это такой секрет. Иногда люди приходят ко мне со своими гениальными идеями. Я говорю им: «Ваша идея превосходна, очень хороша, но она невыполнима". Используйте свое умение, чтобы разрядить ситуацию, и тогда уже четко изложить, что вы хотите донести до другого человека.

 

Как мне справится с гневом по отношению к своей жене, особенно, когда мы оба находимся на абсолютно разных частотах? 

Шри Шри Рави Шанкар: Сначала осознайте, что вы великодушны. Если вы верите в свое великодушие и внутреннюю красоту, вам становится легче справиться с подобными ситуациями. Когда вы не смотрите внутрь себя, когда вы просто фокусируетесь на поведении других, это точно выведет из равновесия ваш ум. Тогда вы будете пытаться исправить другого человека и ничего не добьетесь.

Люди, раздражающие вас, тем или иным способом могут пробудить в вас самые лучшие качества. Они могут выявить ваши таланты и способности. Посмотрите, когда все вокруг вас замечательно, вам не нужно никакого умения, чтобы справиться с ситуацией. Это произойдет, только когда есть люди, которых вы считаете неразумными. Поэтому воспринимайте это как упражнение, насколько возможно. Я знаю, что это нелегкая работа, но, по крайней мере, вы спасете свой ум.

 

Когда любовь оборачивается горечью, то что делать?

Шри Шри Рави Шанкар: Просто подождите, не реагируйте, горечь снова превратиться в любовь. Вы часто видите, что люди, для которых вы так много сделали, испытывают ожесточение, недовольство, и вы не можете с этим справиться. Это потому, что вы ожидаете, что все находятся в состоянии просветления, а это невозможно. Не могут все быть такими смиренными, как вы, или пребывать в пространстве безусловной отдачи и любви. Это невозможно. Вам придется столкнуться с различными реакциями, и вы должны будете пережить это, вот и все. 

 

Следует ли нам сохранять отношения ценой самоуважения?

Шри Шри Рави Шанкар: Самоуважение – это одно, а эгоизм – это другое. Самоуважение – это нечто, что никто не может отнять у вас. Если у вас есть самоуважение, вы будете улыбаться, даже когда миллион людей будет оскорблять вас. Принимайте критику! Это выбор другого человека – говорить то, что он хочет.

Однажды кто-то что-то мне сказал, и я ответил, что у него есть полное право демонстрировать свое невежество. Почему мы должны отравлять свой ум из-за невежества других? Спасите его любой ценой.

 

Как продолжать любить без ожидания? Как это возможно? В любви появляются ожидания, и, если они не удовлетворяются, это приносит боль.

Шри Шри Рави Шанкар: Да, вы должны будете пройти через эту умственную гимнастику. Если у вас есть мудрость, вам не придется проходить через боль, чтобы научиться. Когда мудрости недостает, вы проходите через боль. Но не переживайте – когда-нибудь вы от нее избавитесь.

Вот почему человеку важно иметь более широкое понимание в жизни. Когда у вас есть более широкое видение, тогда все эти обыденные вещи вас не затрагивают по-настоящему. Они все как волны на поверхности океана – поднимаются и стихают. Поэтому имейте более широкое видение в жизни; это знание о Высшем Я.

Когда вы погружаетесь глубже в свое Высшее Я, вы осознаете, что ничто не может вас поколебать, потому что вы намного больше, чем ваши эмоции, ваши ситуации и окружающие вас люди. Их похвала и порицание не имеют значения, потому что вы больше, чем все это!

Знание о Высшем Я возвышает вас. С помощью этого знания вы не тонете в океане эмоций и боли.

суббота, 11 ноября 2017 г.

Прикасаясь к пространству смирения

4 января 2017г.

Бад Антогаст, Германия

 

Гурудэв, я всегда ощущаю, что получаю больше, чем заслуживаю, и чувствую себя некомфортно.

Шри Шри Рави Шанкар: Вы должны чувствовать себя комфортно. Когда вы чувствуете, что получили больше, чем заслуживаете, вы становитесь благодарными, вы ощущаете, что жизнь – это подарок для вас. Когда вы считаете, что вы действительно чего-то заслуживаете, вы становитесь высокомерными, властными, грубыми и жесткими. Только когда вы осознаете, что вы не заслуживаете того, что получили и получаете, вы становитесь скромными и более благодарными! Чем более вы благодарны, тем выше вы поднимаетесь; смирение возвышает вас.

                       

Это Бог нас наказывает? Если нет, тогда кто же меня наказывает? Я хочу жить без наказаний.

Шри Шри Рави Шанкар: Нет, никакой Бог вас не наказывает, не волнуйтесь. Это всего лишь ваша карма, которая возвращается к вам. Если вы не отрабатываете карму, эта карма возвращается к вам. 

Карма - это когда вы совершаете какое-то действие, и результат этого действия возвращается к вам. Если вы это понимаете и как-то корректируете свою карму, тогда вы можете уменьшить последствия. Например, если вы услышали по радио, что завтра будет большая пробка на дороге, вы это учитываете и выезжаете немного пораньше; это корректировка, не так ли? Точно так же, если завтра ожидается снежная буря, вы надеваете носки и предпринимаете какие-то необходимые действия. 

                       

Гурудэв, есть много осознанных и пробужденных детей, которые знают, что они здесь для какой-то важной работы. Как нам поддержать этих одаренных детей?

Шри Шри Рави Шанкар: Да, есть много детей, которые говорят своим родителям, что "мой настоящий дом, моя настоящая семья в Ашраме". Многие дети в разных странах говорят подобные вещи; многие стали вегетарианцами, не так ли? Кто из вас такое наблюдал? Многим детям нравится пропевание мантр.

Вчера я видел по индийскому телеканалу передачу о ребенке, родившемся в Бутане в королевской семье. Он сказал: «Я пришел сюда спустя 828 лет; я был студентом и учителем в университете Наланда (известный буддийский университет), отвезите меня туда». И этого ребенка отвезли в Индию, в штат Бихар. Он был одет в рясу, выглядел как монах; он мог вспомнить, где он обычно сидел, что там было и всю обстановку.

Таких случаев очень много уже и в «Искусстве Жизни». Один ребенок в «Искусстве Жизни» недавно сказал: «Я был риши в Гималаях, и сейчас я вернулся». Ему полтора года; он так четко произносит мое имя: «Гурудэв». Он берет четки из рудракши, одевает их и говорит: «Это четки рудракши!»

Таких детей много. Таких случаев вы больше найдете в России и Монголии.

                       

Гурудэв, не могли бы Вы рассказать больше о психических заболеваниях? Это дисбаланс ваты или это карма? Как мы можем помочь этим людям?

Шри Шри Рави Шанкар: Просто служите таким людям. Людям с любыми психическими заболеваниями, такими как депрессия и другие, может помочь йога, пранаямы и медитации. Много и таких, кому вы не можете помочь – вы просто должны их принять.

                       

Несмотря на то, что я знаю, что мне не следует пропускать ежедневную Крию, перерыв увеличивается. Что мне делать?

Шри Шри Рави Шанкар: Ничего страшного. Если вы не можете сделать Крию, сделайте пранаямы. Если вы не можете сделать их, просто сядьте и помедитируйте.

Если вы не можете медитировать, тогда просто подумайте об этом времени, которое вы провели здесь; подумайте о том знании и тех словах, которые я вам сказал. Если вы скажете, что не можете этого сделать, то это никуда не годится; вы же можете, в конце концов, хоть что-то сделать!

Если у вас нет времени для медитации, тогда хотя бы слушайте какое-то знание, когда едете на машине; есть кое-какие беседы на аудио дисках. Когда вы слушаете знание, ваше сознание расширяется. Но не рассматривайте это как предлог, чтобы не медитировать. Вам нужно садиться, закрывать глаза и отпускать. Когда вы становитесь очень глубокими и спокойными, ваш ум и восприятие меняются. Это приносит большие изменения. Когда вы не можете даже медитировать, хотя бы вспоминайте знание, по крайней мере, чувствуйте связь!

вторник, 26 сентября 2017 г.

5 вещей, которые вы можете совершить, чтобы сделать Индию «непреклонной».

15 августа 2017г.

Бангалорский Ашрам

 

В этот День независимости Индии, 15 августа, Гурудэв Шри Шри Рави Шанкар делится пятью вещами, которые могут совершить индийцы, чтобы сделать Индию «неудержимой»:

 

#1 Ощутите гордость за свои корни

Молодые люди сегодня должны гордится своими корнями. Если они не чувствуют гордость за свои корни, тогда это проявится как слабость их личности. Итак, ощутите гордость за свои корни, и ваша самооценка поднимется, а с хорошей самооценкой вы можете сделать все что угодно в этом мире. В Индии многие люди страдают от заниженной самооценки.

 

#2 Держитесь подальше от токсичных веществ

Провинция Пенджаб разрушена наркотиками, поступающими из заграницы, - это очень печально. В Индии есть люди, среди которых много молодежи, не желающие ничего делать из-за своей зависимости от наркотиков. Это касается не только провинции Пенджаб, но также Кералы, Мумбая и Бангалора. В это невозможно поверить. Мы должны отшвырнуть все дурманящие вещества. Я прошу вас держаться подальше от любых видов опьяняющих веществ. Избавление от зависимости от наркотиков и алкоголя - это обязательная составляющая для прогрессирующей страны.

 

#3 Участвуйте в служении обществу

Занимайтесь какой-либо социальной деятельностью, по крайней мере, по часу в день. Посвятите один час этой стране.

Даже если вы домохозяйка, вы можете внести свой вклад: женщины любят поговорить – идите и говорите с людьми на улице, в трущобах, идите к тем, кто находится за чертой бедности. Пойдите группами в те районы, где живут незащищенные слои населения, посидите с ними, поговорите и успокойте их. Просто разговаривая, вы можете снизить тяжесть и беспокойства у многих людей, можете снизить их уровень напряжения.

 

#4 Делайте случайные добрые дела

Эмоция заложена в самой сердцевине каждого человека – её только нужно немного подпитывать в виде случайных добрых дел. Заложите санкальпу (намерение) время от времени делать по одному случайному доброму делу.

 

#5 Совершенствуйте свои таланты

Для молодежи сейчас самое время развивать свои таланты. Самое время быть креативным и многомерным. Вы должны быть мульти-талантливыми. Не смотря на то, что вы можете заниматься своим выбранным направлением образования, но при этом не пренебрегайте получением других навыков. Вы можете обучаться инженерному делу, но также учиться кулинарии. Предположим, если вы не устроитесь работать инженером, то, по крайней мере, сможете где-то готовить еду.

Когда я был в вашем возрасте, я думал «что еще я могу сделать?» Я считал, что духовностью буду заниматься в любом случае, поэтому прикладывал свою руку ко всему. Даже если вы не профессионал, полезно быть мастером на все руки. Исследуйте свои возможности быть многогранной личностью. Итак, очень важно совершенствовать свою личность, занимаясь многими направлениями. 

 

пятница, 22 сентября 2017 г.

Празднование Любви, Знания и Бесконечности

10 июля 2017г

Бун Ашрам, США

(стенография послания Гурудэва 10 июля 2017г.)

 

День празднования любви, знания и бесконечности

За каждым событием стоит знание, за каждым человеком - любовь, а за каждым объектом – бесконечность.

Что является самой сутью человека? Это любовь. Точно также, в чем суть объекта? Это пространство. Любой объект возник в пространстве, находится в пространстве и возвращается назад в пространство. Точно также, любое событие имеет причину, и если вы погрузитесь глубоко в причину, то найдете там знание.

Все праздники на этой планете сосредоточены вокруг какого-то человека или события. Возьмите, к примеру, Рождество. Оно связано с рождением Иисуса. Но есть такой праздник, который находится за пределами событий и который основан только на знании, – это Гуру Пурнима. Это праздник, посвященный только мудрости, любви и бесконечности!

Гуру Пурнима – это день, когда вы оглядываетесь назад и смотрите, насколько далеко вы продвинулись по духовному пути. Это день, чтобы понять, насколько трансформировала вас мудрость: где вы были тогда и где вы сейчас! Это день, когда вы осознаете те перемены, которые произошли в вашей жизни. Это день благодарности за все, чего вы достигли и чего вы еще достигните. Это день вспоминания всего этого и день празднования мудрости; празднования роли мудрости в жизни человека. Это празднование бесконечности, любви и знания.

Празднование происходит тогда, когда вы осознаете, как вам повезло. Нам всем так повезло, что это ценное знание пришло к нам.

У мудрости нет конца. Мудрость подобна бесконечности. Любовь подобна бесконечности. Вы есть бесконечность. Ваше тело конечно, но ваше сознание бесконечно. Вы были на этой планете уже столько раз, это и есть праздник!

 

День осознания, что жизнь – игра!

Когда у вас есть мудрость, вам не нужно быть слишком серьезным. В поисках мудрости люди становятся серьезными. Как только вы обрели мудрость, вам больше не нужно быть серьезными, потому что мудрость не делает вашу жизнь тяжелей – она облегчает ее. Мудрость – это то, что привносит праздник в вашу жизнь. Мудрость заставляет вас понять, что все вокруг является легким и шутливым, как игра.

Какова цель игры? Выражать радость, а не ожидать ее! Цель игры не заключается в том, что «я поиграю, а в результате получу счастье». Сама игра от начала и до конца - это радость. Вот, что такое игра.

 

День для медитации и ощущения благодарности

Есть тысячелетнее поверье, что если в день Пурнимы вы медитируете и выражаете свою благодарность, то вам воздастся еще больше благ и даров. Если у вас есть какое-то неисполненное желание, оно исполнится. И таков был наш опыт: все, чего бы мы ни пожелали, исполнялось. Иногда даже до возникновения желания оно начинает сбываться.

То, что вы должны помнить - все желания исполняются в правильное время! Иногда вы, возможно, будете слишком обеспокоены тем, чтобы получить то, что вы хотите, раньше времени. Условия для этого такие: 

1. Вы не должны лениться. Если вы ленитесь и говорите, что пусть все само ко мне придет, этого не случится. Вы можете прождать целый год, и все равно ничего не произойдет. 

2. Вложите свои 100% и расслабьтесь. Всегда помните об одном: вся ваша жизнь – просто сон. Каждый раз, когда вы беспокоитесь или нервничаете, просто потрясите руками, проснитесь и осознайте, что «все, что я делал до сегодняшнего дня – это подобно сну. Это уже прошло. Закончилось. Через 15-20 лет это тело вернется в землю». Когда вы это осознаете, вы обнаруживаете себя в прекрасном пространстве. Это потрясающе – смотреть на жизнь с более широкой перспективы.

 

День для прошения мудрости

Если есть мудрость, то будет богатство и радость. Мудрость – это то, что приносит в жизнь радость. Мудрость не приносит страдание. Богатство само по себе может принести страдание, но богатство с мудростью приносит радость. Поэтому, если вы хотите чего-то попросить, просите мудрости: «Пусть у меня будет достаточно мудрости в жизни». Наряду с мудростью вы можете попросить богатство или все, что хотите. Это все как соус к салату. Смотрите, вы не можете просто выпить соус (смех) – вам нужен салат. Если вы едите один соус, это не вкусно. Все остальные желание – это как соус к салату. Вам нужен салат как наполнитель – и это то, чем является мудрость. Итак, просите мудрости, и она вам будет дарована. Даже если вы не просите, все, что нужно, будет также вам дано. 

воскресенье, 17 сентября 2017 г.

Стенография того, что Гурудэв Шри Шри Рави Шанкар сказал на праздновании своего 61-ого Дня рождения.

13 мая 2017г.

Бангалор, Индия

 

Если вы кого-то ненавидите, отбросьте эту ненависть сегодня же. Даже если у вас есть малейшая ненависть по отношению к кому-либо или предвзятое мнение в вашем уме, вам следует оставить это прямо сейчас. Вот этот подарок вам нужноо подарить мне.

В храмах на идолов надевают множество гирлянд (которые люди им преподносят), но на самом деле все, чего хочет от вас Бог, - это улыбку. Это должно быть тем цветком, который вы преподносите.

Сегодня вы празднуете мой День рождения. Итак, как именинник, я могу попросить у вас подарок. Я же могу попросить, не так ли? (Все присутствующие радостно кричат, заявляя: «Да!»)

Если вы не дарите мне подарок, тогда нет смысла для вас праздновать мой День рождения. Празднования должны сопровождаться подарками. Так вы все подарите мне подарок?

Если вы кого-то ненавидите, отбросьте эту ненависть прямо сейчас. Не испытывайте ни к кому ненависти. Даже если есть малейшая ненависть по отношению к кому-либо или предвзятость в вашем уме, вам следует оставить это прямо сегодня. Не думайте плохо ни о ком или за кого-то.

Все это (события и ситуации) являются игрой сознания. Мы сможем иметь широкое видение только когда не будет чувства горечи по отношению к кому бы то ни было. Просто отбросьте всю горечь. Вот этот подарок вам нужно подарить мне.

 

Вы не должны приносить мне сладости. Я просто хочу, чтобы у вас была сладость в уме по отношению ко всем.

За 61 год своей жизни я никому не сказал ни одного плохого слова или оскорбления. Нет у меня и злобы по отношении к кому-либо на этой планете. Если у вас есть любая горечь в сердце по отношению к кому-то, вы должны отдать мне ее в качестве подарка. И как только вы отдаете, вы не можете больше это забрать назад! Это то, что более всего необходимо.

Это не значит, что вы должны быть постоянно «добреньким» по отношению к другим. Когда вы должны быть твердыми, будьте тверды. Когда вы должны что-то сказать, выскажите это, но не используйте оскорбительный язык, плохие слова и не испытывайте злобы. Если правда неприятна, то ничего страшного, но ее следует высказывать без чувства злобы.

Не нужно приносить мне цветы и сладости – имейте сладость в своем уме и сердце. В вашем сердце должна быть свежесть цветов и сладость. Не нужно постоянно быть "миленькими" – правду говорить нужно, правда не означает высказываться злобно. Ваше сердце должно быть чистым и обладать свежестью цветка, и ваши слова должны быть приятными.

Важно говорить правду. Приятное не подразумевает неправды, а злобное высказывание не предполагает правдивость. Именно поэтому наши предки говорили: 'Satyam bruyat priyam bruyat', вы должны говорить правду, но должным образом.

Просто будьте счастливы! Недостатка нет ни в чем. Вы получаете опыт этой полноты, когда погружаетесь в медитацию. Как пространство есть внутри и снаружи сосуда, так же наше тело похоже на воздушный шарик, где пространство, находящееся внутри вас и снаружи, одно и то же. Когда эта истина становится вашим опытом, тогда вы больше не испытываете чувства разделения ни с кем, и у вас не будет возникать никаких проблем.

 

В жизни у всех возникают трудности, но есть нечто внутри вас, что остается незатронутым.

Это истина, и это то, чем является сознание. Когда вы это осознаете, тогда вы чувствуете полноту. Это самая великая сила в жизни и также то, что называется мудростью. Высшее осознание – это «Я есть это!», и эта истина становится реальностью, когда наши сердца свободны от злобы. Храните эту мысль в своем сердце о том, что вы полны, что вы совершенны!

Когда вы работаете в обществе, появляются поводы испытать горечь и стать кислым и едким, но когда вы помните об этом знании: «Я чистый», вы увидите, что в считанные мгновения стресс исчезает и эти облака невежества блекнут, оставляя вас завершенным. Я понимаю, как ситуации могут вызвать в вас эмоциональную встряску, но для этого есть медитация. Поэтому медитируйте каждый день, а не только время от времени. Всего самого наилучшего и благословения!

30 известных артистов объединились и записали диск с баджанами «Искусства Жизни». Я благодарю их всех. Это еще один повод для празднования: когда классические артисты поют, сохраняя древнюю мудрость.

 

понедельник, 11 сентября 2017 г.

9 советов, как справиться с ошибками и двигаться дальше

9 мая 2017г.

Бангалор, Индия

 

Спонтанность - признак яркой жизни, а вы не можете быть спонтанными, если постоянно печалитесь над своими ошибками. Когда вы спонтанны, вы не пережевываете прошлое: ни свои ошибки, ни ошибки других. Вы должны помнить: не только дураки ошибаются, мудрые тоже допускают ошибки. Вот 9 советов, которые помогут вам справиться со своими ошибками и двигаться дальше:

 

1

Человеку свойственно ошибаться. Не сидите и не «пережевывайте» свои или чужие ошибки. Если кто-то ошибся, простите и забудьте. Если ошибку совершили вы, попросите прощения и двигайтесь дальше. Не застревайте! Чувствуйте себя свободными!

 

2

Когда вы «пережевываете» ошибки других, вы злитесь, а когда – свои собственные, вы почувствуете себя виноватыми и потонете в собственной депрессии. И то, и другое не хорошо.

 

3

Ошибки просто происходят из-за недостатка осознанности. Как только в вас просыпается осознанность, вы понимаете, что совершили ошибку из-за невежества. Осознавая это, вы «выбираетесь» из ошибки и снова становитесь невинным. Пока вы не ее повторяете, все в порядке.

 

4

Все учатся на своих ошибках, но умные также учатся на ошибках других и избегают их в своей жизни. Если у вас острый интеллект, вы не повторите ошибку, которую совершил другой человек, иначе все будут совершать одни и те же ошибки и проходить одни и те же испытания.

 

5

Будьте в моменте. Это лучший способ поведения и преодоления прошлого. Копаться в прошлом, а затем жаловаться или что-то объяснять - глупо.

 

6

Возьмите ответственность за ошибку. Как только вы признаете ошибку и предпринимаете какие-то корректирующие меры, вы обретете покой. Но если вы отмахиваетесь от ошибки и поступаете так, как будто не сделали этого, тогда она начинает мучить вас изнутри.

 

7

Невежественные окружающие вас люди могут напоминать о ваших ошибках, но вы должны проявлять к ним сострадание вместо того, чтобы обижаться или злиться. Думайте так: «Они все еще застряли в прошлом и не знают, что сейчас я совершенно другой человек. Я изменился». Вы должны развивать в себе эту веру, не нужно впадать в жалость к себе.

 

8

Есть люди, которые считают, что они всегда правы, поэтому они ничему не учатся из своего опыта и повторяют одни и те же ошибки. Есть также те, кто считает, что они всегда неправы. Обе позиции плохи – нужна золотая середина. Учитесь на прошлых ошибках и двигайтесь вперед с уверенностью, что «Бог на моей стороне и не позволит мне потерпеть неудачу».

 

9

Если ваше намерение было/есть правильное, то только это и имеет значение.

 

пятница, 8 сентября 2017 г.

5 советов как выйти из “Игры в обвинение”

25 апреля 2017г.

Бангалор, Индия

 

Когда вы сердитесь или кого-то обвиняете, вы чувствуете тяжелый груз на своей голове: испытывая внутренний дискомфорт, вы также распространяете вокруг себя неприятные чувства. Обвинения не дают вам взамен ничего положительного. И наоборот: когда вы берёте ответственность за все свои жизненные опыты, это делает вас сильными, прекращает ворчание, планы по сведению счетов, объяснениям и целому множеству негативных тенденций. Беря на себя полную ответственность, вы становитесь свободными.

Вот 5 советов, как уйти от склонности обвинять и двигаться к более высоким уровням осознанности и более позитивному образу жизни.

 

#1 Обвинения не дадут вам взамен ничего положительного.

Какая польза от обвинений? Смотрите, если вы кого-то обвиняете и этот человек действительно виноват, то первое время это его задевает, но если вы продолжаете обвинять, то он становится к ним нечувствительным и ему будет всё равно. Предположим, он – реальный вор, и если вы постоянно ему говорите: «Ты - вор», то тратите время понапрасну на обвинения, потому что каждый раз, когда вы это говорите, ему всё равно – его это вообще не трогает.

Поэтому настоящего виновника не тронут ваши обвинения. Вместо обвинений в его адрес примите это как возможность поупражняться в утверждении своего самообладания и внутреннего равновесия.

Если всё хорошо, если все вас хвалят, то ваши слова о том, что вы – очень уравновешенный, не так уж и много значат.

 

#2 Перед тем, как обвинить кого-то, проанализируйте цель своих обвинений.

Вы хотите исправить человека и поэтому обвиняете? Или вы обвиняете, потому что хотите дать выход своим эмоциям? Каково ваше отношение? Почему вы хотите это сделать?

Если вы просто выпускаете свои эмоции, то это отражает вашу собственную незрелость и недостаток контроля над собственным умом, вот и всё. Итак, проанализируйте цель своих обвинений, прежде чем навешивать на людей вину.

 

#3 Обвинения показывают недостаток коммуникации.

Если ваше намерение – исправить человека, вы не можете это сделать с помощью обвинений: только любовью, состраданием, общением вы можете его исправить. Обвинения означают отсутствие коммуникации.

Если человек действительно виноват, и вы хотите его исправить, вы можете сделать это только через общение. И если он на самом деле не виновен, то все ваши усилия напрасны.

 

#4 Переключитесь с обвинений на конструктивную критику.

Обвинение в состоянии гнева, ревности и ненависти не работают – оно не приносит результат. Вместо этого давайте конструктивную критику с сочувствием. Критика должна сопровождаться сочувствием и заботой – тогда она работает.

 

#5 Если кто-то вам не нравится, просто уйдите от них.

Если вы постоянно кого-то обвиняете, это означает, вам этот человек действительно нравится. Вы не можете не вмешиваться, не можете от них отстраниться, и поэтому продолжаете его критиковать. Не тратьте время и энергию, если вам кто-то не нравится, просто идите вперед. Не обращайте внимание на поведение окружающих, если оно вас не вдохновляет. Если же оно вас вдохновляет, тогда обязательно принимайте его.

Если у вас есть запас терпения, вы можете превратить любую ситуацию, событие или место в рай. А при недостатке терпения вы превратите рай в ад. Именно нетерпение разрушает ситуации и окружающую среду. Учитесь принимать точку зрения других людей, и самое главное, будьте терпеливы, т.к. никакие усилия не будут успешны без терпения.

вторник, 5 сентября 2017 г.

Как вести себя с теми, кто обижает?

31 марта 2017г.

Бангалор, Индия

 

Гурудэв, мой муж меня обижает. Как мне изменить его эгоистичную натуру?

Шри Шри Рави Шанкар: Зачем мы пытаемся изменить людей? Потому что они нас обижают. И чем больше мы хотим их изменить из-за того, что они нас обижают, тем больше они не собираются меняьтся. Если вы действительно хотите, чтобы они изменились, вы должны желать им благополучия, поскольку их поведение наносит вред им самим. Если ваше намерение будет таким, они изменятся. Каждая ваша молитва заставит их взглянуть на вещи по-другому и вести себя иначе. Так что всё зависит от вашего намерения.

 

Как оставаться позитивным и сильным, когда люди меня обижают? Как любить себя в таких ситуациях?

Шри Шри Рави Шанкар: Да ладно, вы забыли, что вы алмаз! Никто не может разбить или поранить алмаз. Даже если его сточить, он засияет еще больше.

Когда кто-то пытается вас обидеть, они не приносят вам вреда, а лишь помогают сиять еще больше. Любой, кто унижает или оскорбляет вас, на самом деле, проявляет ваши лучшие качества, скрытые внутри. Помните, что каждое оскорбление — это возможность проявить красоту, каковой вы являетесь.

 

Гурудэв, как мне простить тех, кто нанес мне эмоциональное и физическое оскорбление? Иногда мне хочется убить их, но даже это кажется недостаточным.

Шри Шри Рави Шанкар: Когда вас обижают, в этом виноват не только обидчик, но и ваши невежество и наивность: вы не были достаточно умны или предусмотрительны, чтобы избежать такой ситуации или выйти из неё. Поэтому возьмите на себя тоже небольшую долю ответственности за свою обиду. Если бы вы были сильны и искусны, никто не мог бы обидеть вас. Если вы посмотрите на ситуацию под таким углом зрения, то станете спокойней. 

Я хочу спросить вас: разве вы не обижали кого-то, зная или не зная об этом, желая того или не желая? Да, вы это делали. А если бы они всю жизнь помнили об этих обидах и преследовали вас за это, как бы вам понравилось?

Мои дорогие, если кто-то обидел вас, то это от невежества: из-за невежества и собственной внутренней боли они причинили боль другим. Посмотрите на это в более широкой перспективе. Счастливый человек никого не будет обижать. Если кто-то обижает других, это потому, что обидчик сам несчастлив, не центрирован и не знает того, что знаете вы. Считайте их больными. Если кто-то физически болен, разве вы на них сердитесь? Эти люди больны умственно, эмоционально и духовно и если вы держите на них обиду, то вы тоже станете одним из них. Ради себя самих вам нужно отпустить и двигаться дальше.

 

Как мне простить свекровь, которая постоянно меня обижает?

Шри Шри Рави Шанкар: Посмотрите, как ведет себя ваша мама. Сколько раз вы спорили со своей мамой и сколько раз она расстраивалась из-за вас? Разве она не ругала вас? Не думаю, чтобы какой-нибудь мальчик или девочка выросли без ругани со стороны своей матери.

Когда ваша мама вас критикует, вы просто ругаетесь с ней и потом забываете – на самом деле, это вас не задевает. Дорогие мои, помните, что ваши мамы и свекрови одного возраста и во многом одинаковы. Свекровь ругает вас лишь на 10 % от того, как ругала вас когда-то ваша мама, так почему же это вас так сильно обижает? Просто примите её.

Люди, с которыми трудно ладить, будь то на работе или дома, лишь помогают вам развивать навыки, за что на самом деле их нужно благодарить. Они помогают вам стать более искусными, утонченными, сострадательными – в вас начинают проявляться все ваши достоинства.

Если вы обладаете знанием, то в сложных ситуациях проявляется мудрость, которая приводит к хорошим последствиям. Если же вам не хватает навыков, то происходит наихудшее. Эту единственную вещь нам необходимо отточить. Овладейте искусством выражения и общения, и хватайтесь за эту ситуацию как за такой шанс. 

 

Меня обидели, и я не хочу прощать.

Шри Шри Рави Шанкар: Вы прощаете людей не ради них, а ради себя, для своего ментального здоровья. Знайте, что в вас есть сила, чтобы простить, и просто сделайте это. Откройте свое сознание бесконечности этой вселенной. Проснитесь и поймите, что на нашей планете проживает семь миллиардов людей – каждый день многих из них обижают и каждый день множество людей умирает. Как бы ни было серьезно то, за что вы зацепились в действиях другого человека, знайте, что это ваша карма заставила его так поступить с вами. Если бы не этот человек, то кто-то другой преподнес бы вам этот опыт – вот что нужно понять и увидеть.

Когда вы получаете неприятное электронное письмо, вы не бросаете из-за него на пол свой компьютер или ноутбук. Какое бы письмо ни пришло, ноутбук лишь его отображает. Точно так же и люди – как ноутбуки. Не нужно их прощать, нужно просто иметь лучшее понимание. Если вы их когда-нибудь спросите, они могут просто не знать, почему так поступили – почему сделали то, что вас обидело.

Смотрите на жизнь с более широкой перспективы. Поэтому я не устаю повторять, что за каждым событием стоит знание, за каждым человеком - любовь, за каждым предметом — бесконечность. Просто знайте это, наблюдайте это, поймите это – и всё.