вторник, 26 сентября 2017 г.

5 вещей, которые вы можете совершить, чтобы сделать Индию «непреклонной».

15 августа 2017г.

Бангалорский Ашрам

 

В этот День независимости Индии, 15 августа, Гурудэв Шри Шри Рави Шанкар делится пятью вещами, которые могут совершить индийцы, чтобы сделать Индию «неудержимой»:

 

#1 Ощутите гордость за свои корни

Молодые люди сегодня должны гордится своими корнями. Если они не чувствуют гордость за свои корни, тогда это проявится как слабость их личности. Итак, ощутите гордость за свои корни, и ваша самооценка поднимется, а с хорошей самооценкой вы можете сделать все что угодно в этом мире. В Индии многие люди страдают от заниженной самооценки.

 

#2 Держитесь подальше от токсичных веществ

Провинция Пенджаб разрушена наркотиками, поступающими из заграницы, - это очень печально. В Индии есть люди, среди которых много молодежи, не желающие ничего делать из-за своей зависимости от наркотиков. Это касается не только провинции Пенджаб, но также Кералы, Мумбая и Бангалора. В это невозможно поверить. Мы должны отшвырнуть все дурманящие вещества. Я прошу вас держаться подальше от любых видов опьяняющих веществ. Избавление от зависимости от наркотиков и алкоголя - это обязательная составляющая для прогрессирующей страны.

 

#3 Участвуйте в служении обществу

Занимайтесь какой-либо социальной деятельностью, по крайней мере, по часу в день. Посвятите один час этой стране.

Даже если вы домохозяйка, вы можете внести свой вклад: женщины любят поговорить – идите и говорите с людьми на улице, в трущобах, идите к тем, кто находится за чертой бедности. Пойдите группами в те районы, где живут незащищенные слои населения, посидите с ними, поговорите и успокойте их. Просто разговаривая, вы можете снизить тяжесть и беспокойства у многих людей, можете снизить их уровень напряжения.

 

#4 Делайте случайные добрые дела

Эмоция заложена в самой сердцевине каждого человека – её только нужно немного подпитывать в виде случайных добрых дел. Заложите санкальпу (намерение) время от времени делать по одному случайному доброму делу.

 

#5 Совершенствуйте свои таланты

Для молодежи сейчас самое время развивать свои таланты. Самое время быть креативным и многомерным. Вы должны быть мульти-талантливыми. Не смотря на то, что вы можете заниматься своим выбранным направлением образования, но при этом не пренебрегайте получением других навыков. Вы можете обучаться инженерному делу, но также учиться кулинарии. Предположим, если вы не устроитесь работать инженером, то, по крайней мере, сможете где-то готовить еду.

Когда я был в вашем возрасте, я думал «что еще я могу сделать?» Я считал, что духовностью буду заниматься в любом случае, поэтому прикладывал свою руку ко всему. Даже если вы не профессионал, полезно быть мастером на все руки. Исследуйте свои возможности быть многогранной личностью. Итак, очень важно совершенствовать свою личность, занимаясь многими направлениями. 

 

пятница, 22 сентября 2017 г.

Празднование Любви, Знания и Бесконечности

10 июля 2017г

Бун Ашрам, США

(стенография послания Гурудэва 10 июля 2017г.)

 

День празднования любви, знания и бесконечности

За каждым событием стоит знание, за каждым человеком - любовь, а за каждым объектом – бесконечность.

Что является самой сутью человека? Это любовь. Точно также, в чем суть объекта? Это пространство. Любой объект возник в пространстве, находится в пространстве и возвращается назад в пространство. Точно также, любое событие имеет причину, и если вы погрузитесь глубоко в причину, то найдете там знание.

Все праздники на этой планете сосредоточены вокруг какого-то человека или события. Возьмите, к примеру, Рождество. Оно связано с рождением Иисуса. Но есть такой праздник, который находится за пределами событий и который основан только на знании, – это Гуру Пурнима. Это праздник, посвященный только мудрости, любви и бесконечности!

Гуру Пурнима – это день, когда вы оглядываетесь назад и смотрите, насколько далеко вы продвинулись по духовному пути. Это день, чтобы понять, насколько трансформировала вас мудрость: где вы были тогда и где вы сейчас! Это день, когда вы осознаете те перемены, которые произошли в вашей жизни. Это день благодарности за все, чего вы достигли и чего вы еще достигните. Это день вспоминания всего этого и день празднования мудрости; празднования роли мудрости в жизни человека. Это празднование бесконечности, любви и знания.

Празднование происходит тогда, когда вы осознаете, как вам повезло. Нам всем так повезло, что это ценное знание пришло к нам.

У мудрости нет конца. Мудрость подобна бесконечности. Любовь подобна бесконечности. Вы есть бесконечность. Ваше тело конечно, но ваше сознание бесконечно. Вы были на этой планете уже столько раз, это и есть праздник!

 

День осознания, что жизнь – игра!

Когда у вас есть мудрость, вам не нужно быть слишком серьезным. В поисках мудрости люди становятся серьезными. Как только вы обрели мудрость, вам больше не нужно быть серьезными, потому что мудрость не делает вашу жизнь тяжелей – она облегчает ее. Мудрость – это то, что привносит праздник в вашу жизнь. Мудрость заставляет вас понять, что все вокруг является легким и шутливым, как игра.

Какова цель игры? Выражать радость, а не ожидать ее! Цель игры не заключается в том, что «я поиграю, а в результате получу счастье». Сама игра от начала и до конца - это радость. Вот, что такое игра.

 

День для медитации и ощущения благодарности

Есть тысячелетнее поверье, что если в день Пурнимы вы медитируете и выражаете свою благодарность, то вам воздастся еще больше благ и даров. Если у вас есть какое-то неисполненное желание, оно исполнится. И таков был наш опыт: все, чего бы мы ни пожелали, исполнялось. Иногда даже до возникновения желания оно начинает сбываться.

То, что вы должны помнить - все желания исполняются в правильное время! Иногда вы, возможно, будете слишком обеспокоены тем, чтобы получить то, что вы хотите, раньше времени. Условия для этого такие: 

1. Вы не должны лениться. Если вы ленитесь и говорите, что пусть все само ко мне придет, этого не случится. Вы можете прождать целый год, и все равно ничего не произойдет. 

2. Вложите свои 100% и расслабьтесь. Всегда помните об одном: вся ваша жизнь – просто сон. Каждый раз, когда вы беспокоитесь или нервничаете, просто потрясите руками, проснитесь и осознайте, что «все, что я делал до сегодняшнего дня – это подобно сну. Это уже прошло. Закончилось. Через 15-20 лет это тело вернется в землю». Когда вы это осознаете, вы обнаруживаете себя в прекрасном пространстве. Это потрясающе – смотреть на жизнь с более широкой перспективы.

 

День для прошения мудрости

Если есть мудрость, то будет богатство и радость. Мудрость – это то, что приносит в жизнь радость. Мудрость не приносит страдание. Богатство само по себе может принести страдание, но богатство с мудростью приносит радость. Поэтому, если вы хотите чего-то попросить, просите мудрости: «Пусть у меня будет достаточно мудрости в жизни». Наряду с мудростью вы можете попросить богатство или все, что хотите. Это все как соус к салату. Смотрите, вы не можете просто выпить соус (смех) – вам нужен салат. Если вы едите один соус, это не вкусно. Все остальные желание – это как соус к салату. Вам нужен салат как наполнитель – и это то, чем является мудрость. Итак, просите мудрости, и она вам будет дарована. Даже если вы не просите, все, что нужно, будет также вам дано. 

воскресенье, 17 сентября 2017 г.

Стенография того, что Гурудэв Шри Шри Рави Шанкар сказал на праздновании своего 61-ого Дня рождения.

13 мая 2017г.

Бангалор, Индия

 

Если вы кого-то ненавидите, отбросьте эту ненависть сегодня же. Даже если у вас есть малейшая ненависть по отношению к кому-либо или предвзятое мнение в вашем уме, вам следует оставить это прямо сейчас. Вот этот подарок вам нужноо подарить мне.

В храмах на идолов надевают множество гирлянд (которые люди им преподносят), но на самом деле все, чего хочет от вас Бог, - это улыбку. Это должно быть тем цветком, который вы преподносите.

Сегодня вы празднуете мой День рождения. Итак, как именинник, я могу попросить у вас подарок. Я же могу попросить, не так ли? (Все присутствующие радостно кричат, заявляя: «Да!»)

Если вы не дарите мне подарок, тогда нет смысла для вас праздновать мой День рождения. Празднования должны сопровождаться подарками. Так вы все подарите мне подарок?

Если вы кого-то ненавидите, отбросьте эту ненависть прямо сейчас. Не испытывайте ни к кому ненависти. Даже если есть малейшая ненависть по отношению к кому-либо или предвзятость в вашем уме, вам следует оставить это прямо сегодня. Не думайте плохо ни о ком или за кого-то.

Все это (события и ситуации) являются игрой сознания. Мы сможем иметь широкое видение только когда не будет чувства горечи по отношению к кому бы то ни было. Просто отбросьте всю горечь. Вот этот подарок вам нужно подарить мне.

 

Вы не должны приносить мне сладости. Я просто хочу, чтобы у вас была сладость в уме по отношению ко всем.

За 61 год своей жизни я никому не сказал ни одного плохого слова или оскорбления. Нет у меня и злобы по отношении к кому-либо на этой планете. Если у вас есть любая горечь в сердце по отношению к кому-то, вы должны отдать мне ее в качестве подарка. И как только вы отдаете, вы не можете больше это забрать назад! Это то, что более всего необходимо.

Это не значит, что вы должны быть постоянно «добреньким» по отношению к другим. Когда вы должны быть твердыми, будьте тверды. Когда вы должны что-то сказать, выскажите это, но не используйте оскорбительный язык, плохие слова и не испытывайте злобы. Если правда неприятна, то ничего страшного, но ее следует высказывать без чувства злобы.

Не нужно приносить мне цветы и сладости – имейте сладость в своем уме и сердце. В вашем сердце должна быть свежесть цветов и сладость. Не нужно постоянно быть "миленькими" – правду говорить нужно, правда не означает высказываться злобно. Ваше сердце должно быть чистым и обладать свежестью цветка, и ваши слова должны быть приятными.

Важно говорить правду. Приятное не подразумевает неправды, а злобное высказывание не предполагает правдивость. Именно поэтому наши предки говорили: 'Satyam bruyat priyam bruyat', вы должны говорить правду, но должным образом.

Просто будьте счастливы! Недостатка нет ни в чем. Вы получаете опыт этой полноты, когда погружаетесь в медитацию. Как пространство есть внутри и снаружи сосуда, так же наше тело похоже на воздушный шарик, где пространство, находящееся внутри вас и снаружи, одно и то же. Когда эта истина становится вашим опытом, тогда вы больше не испытываете чувства разделения ни с кем, и у вас не будет возникать никаких проблем.

 

В жизни у всех возникают трудности, но есть нечто внутри вас, что остается незатронутым.

Это истина, и это то, чем является сознание. Когда вы это осознаете, тогда вы чувствуете полноту. Это самая великая сила в жизни и также то, что называется мудростью. Высшее осознание – это «Я есть это!», и эта истина становится реальностью, когда наши сердца свободны от злобы. Храните эту мысль в своем сердце о том, что вы полны, что вы совершенны!

Когда вы работаете в обществе, появляются поводы испытать горечь и стать кислым и едким, но когда вы помните об этом знании: «Я чистый», вы увидите, что в считанные мгновения стресс исчезает и эти облака невежества блекнут, оставляя вас завершенным. Я понимаю, как ситуации могут вызвать в вас эмоциональную встряску, но для этого есть медитация. Поэтому медитируйте каждый день, а не только время от времени. Всего самого наилучшего и благословения!

30 известных артистов объединились и записали диск с баджанами «Искусства Жизни». Я благодарю их всех. Это еще один повод для празднования: когда классические артисты поют, сохраняя древнюю мудрость.

 

понедельник, 11 сентября 2017 г.

9 советов, как справиться с ошибками и двигаться дальше

9 мая 2017г.

Бангалор, Индия

 

Спонтанность - признак яркой жизни, а вы не можете быть спонтанными, если постоянно печалитесь над своими ошибками. Когда вы спонтанны, вы не пережевываете прошлое: ни свои ошибки, ни ошибки других. Вы должны помнить: не только дураки ошибаются, мудрые тоже допускают ошибки. Вот 9 советов, которые помогут вам справиться со своими ошибками и двигаться дальше:

 

1

Человеку свойственно ошибаться. Не сидите и не «пережевывайте» свои или чужие ошибки. Если кто-то ошибся, простите и забудьте. Если ошибку совершили вы, попросите прощения и двигайтесь дальше. Не застревайте! Чувствуйте себя свободными!

 

2

Когда вы «пережевываете» ошибки других, вы злитесь, а когда – свои собственные, вы почувствуете себя виноватыми и потонете в собственной депрессии. И то, и другое не хорошо.

 

3

Ошибки просто происходят из-за недостатка осознанности. Как только в вас просыпается осознанность, вы понимаете, что совершили ошибку из-за невежества. Осознавая это, вы «выбираетесь» из ошибки и снова становитесь невинным. Пока вы не ее повторяете, все в порядке.

 

4

Все учатся на своих ошибках, но умные также учатся на ошибках других и избегают их в своей жизни. Если у вас острый интеллект, вы не повторите ошибку, которую совершил другой человек, иначе все будут совершать одни и те же ошибки и проходить одни и те же испытания.

 

5

Будьте в моменте. Это лучший способ поведения и преодоления прошлого. Копаться в прошлом, а затем жаловаться или что-то объяснять - глупо.

 

6

Возьмите ответственность за ошибку. Как только вы признаете ошибку и предпринимаете какие-то корректирующие меры, вы обретете покой. Но если вы отмахиваетесь от ошибки и поступаете так, как будто не сделали этого, тогда она начинает мучить вас изнутри.

 

7

Невежественные окружающие вас люди могут напоминать о ваших ошибках, но вы должны проявлять к ним сострадание вместо того, чтобы обижаться или злиться. Думайте так: «Они все еще застряли в прошлом и не знают, что сейчас я совершенно другой человек. Я изменился». Вы должны развивать в себе эту веру, не нужно впадать в жалость к себе.

 

8

Есть люди, которые считают, что они всегда правы, поэтому они ничему не учатся из своего опыта и повторяют одни и те же ошибки. Есть также те, кто считает, что они всегда неправы. Обе позиции плохи – нужна золотая середина. Учитесь на прошлых ошибках и двигайтесь вперед с уверенностью, что «Бог на моей стороне и не позволит мне потерпеть неудачу».

 

9

Если ваше намерение было/есть правильное, то только это и имеет значение.

 

пятница, 8 сентября 2017 г.

5 советов как выйти из “Игры в обвинение”

25 апреля 2017г.

Бангалор, Индия

 

Когда вы сердитесь или кого-то обвиняете, вы чувствуете тяжелый груз на своей голове: испытывая внутренний дискомфорт, вы также распространяете вокруг себя неприятные чувства. Обвинения не дают вам взамен ничего положительного. И наоборот: когда вы берёте ответственность за все свои жизненные опыты, это делает вас сильными, прекращает ворчание, планы по сведению счетов, объяснениям и целому множеству негативных тенденций. Беря на себя полную ответственность, вы становитесь свободными.

Вот 5 советов, как уйти от склонности обвинять и двигаться к более высоким уровням осознанности и более позитивному образу жизни.

 

#1 Обвинения не дадут вам взамен ничего положительного.

Какая польза от обвинений? Смотрите, если вы кого-то обвиняете и этот человек действительно виноват, то первое время это его задевает, но если вы продолжаете обвинять, то он становится к ним нечувствительным и ему будет всё равно. Предположим, он – реальный вор, и если вы постоянно ему говорите: «Ты - вор», то тратите время понапрасну на обвинения, потому что каждый раз, когда вы это говорите, ему всё равно – его это вообще не трогает.

Поэтому настоящего виновника не тронут ваши обвинения. Вместо обвинений в его адрес примите это как возможность поупражняться в утверждении своего самообладания и внутреннего равновесия.

Если всё хорошо, если все вас хвалят, то ваши слова о том, что вы – очень уравновешенный, не так уж и много значат.

 

#2 Перед тем, как обвинить кого-то, проанализируйте цель своих обвинений.

Вы хотите исправить человека и поэтому обвиняете? Или вы обвиняете, потому что хотите дать выход своим эмоциям? Каково ваше отношение? Почему вы хотите это сделать?

Если вы просто выпускаете свои эмоции, то это отражает вашу собственную незрелость и недостаток контроля над собственным умом, вот и всё. Итак, проанализируйте цель своих обвинений, прежде чем навешивать на людей вину.

 

#3 Обвинения показывают недостаток коммуникации.

Если ваше намерение – исправить человека, вы не можете это сделать с помощью обвинений: только любовью, состраданием, общением вы можете его исправить. Обвинения означают отсутствие коммуникации.

Если человек действительно виноват, и вы хотите его исправить, вы можете сделать это только через общение. И если он на самом деле не виновен, то все ваши усилия напрасны.

 

#4 Переключитесь с обвинений на конструктивную критику.

Обвинение в состоянии гнева, ревности и ненависти не работают – оно не приносит результат. Вместо этого давайте конструктивную критику с сочувствием. Критика должна сопровождаться сочувствием и заботой – тогда она работает.

 

#5 Если кто-то вам не нравится, просто уйдите от них.

Если вы постоянно кого-то обвиняете, это означает, вам этот человек действительно нравится. Вы не можете не вмешиваться, не можете от них отстраниться, и поэтому продолжаете его критиковать. Не тратьте время и энергию, если вам кто-то не нравится, просто идите вперед. Не обращайте внимание на поведение окружающих, если оно вас не вдохновляет. Если же оно вас вдохновляет, тогда обязательно принимайте его.

Если у вас есть запас терпения, вы можете превратить любую ситуацию, событие или место в рай. А при недостатке терпения вы превратите рай в ад. Именно нетерпение разрушает ситуации и окружающую среду. Учитесь принимать точку зрения других людей, и самое главное, будьте терпеливы, т.к. никакие усилия не будут успешны без терпения.

вторник, 5 сентября 2017 г.

Как вести себя с теми, кто обижает?

31 марта 2017г.

Бангалор, Индия

 

Гурудэв, мой муж меня обижает. Как мне изменить его эгоистичную натуру?

Шри Шри Рави Шанкар: Зачем мы пытаемся изменить людей? Потому что они нас обижают. И чем больше мы хотим их изменить из-за того, что они нас обижают, тем больше они не собираются меняьтся. Если вы действительно хотите, чтобы они изменились, вы должны желать им благополучия, поскольку их поведение наносит вред им самим. Если ваше намерение будет таким, они изменятся. Каждая ваша молитва заставит их взглянуть на вещи по-другому и вести себя иначе. Так что всё зависит от вашего намерения.

 

Как оставаться позитивным и сильным, когда люди меня обижают? Как любить себя в таких ситуациях?

Шри Шри Рави Шанкар: Да ладно, вы забыли, что вы алмаз! Никто не может разбить или поранить алмаз. Даже если его сточить, он засияет еще больше.

Когда кто-то пытается вас обидеть, они не приносят вам вреда, а лишь помогают сиять еще больше. Любой, кто унижает или оскорбляет вас, на самом деле, проявляет ваши лучшие качества, скрытые внутри. Помните, что каждое оскорбление — это возможность проявить красоту, каковой вы являетесь.

 

Гурудэв, как мне простить тех, кто нанес мне эмоциональное и физическое оскорбление? Иногда мне хочется убить их, но даже это кажется недостаточным.

Шри Шри Рави Шанкар: Когда вас обижают, в этом виноват не только обидчик, но и ваши невежество и наивность: вы не были достаточно умны или предусмотрительны, чтобы избежать такой ситуации или выйти из неё. Поэтому возьмите на себя тоже небольшую долю ответственности за свою обиду. Если бы вы были сильны и искусны, никто не мог бы обидеть вас. Если вы посмотрите на ситуацию под таким углом зрения, то станете спокойней. 

Я хочу спросить вас: разве вы не обижали кого-то, зная или не зная об этом, желая того или не желая? Да, вы это делали. А если бы они всю жизнь помнили об этих обидах и преследовали вас за это, как бы вам понравилось?

Мои дорогие, если кто-то обидел вас, то это от невежества: из-за невежества и собственной внутренней боли они причинили боль другим. Посмотрите на это в более широкой перспективе. Счастливый человек никого не будет обижать. Если кто-то обижает других, это потому, что обидчик сам несчастлив, не центрирован и не знает того, что знаете вы. Считайте их больными. Если кто-то физически болен, разве вы на них сердитесь? Эти люди больны умственно, эмоционально и духовно и если вы держите на них обиду, то вы тоже станете одним из них. Ради себя самих вам нужно отпустить и двигаться дальше.

 

Как мне простить свекровь, которая постоянно меня обижает?

Шри Шри Рави Шанкар: Посмотрите, как ведет себя ваша мама. Сколько раз вы спорили со своей мамой и сколько раз она расстраивалась из-за вас? Разве она не ругала вас? Не думаю, чтобы какой-нибудь мальчик или девочка выросли без ругани со стороны своей матери.

Когда ваша мама вас критикует, вы просто ругаетесь с ней и потом забываете – на самом деле, это вас не задевает. Дорогие мои, помните, что ваши мамы и свекрови одного возраста и во многом одинаковы. Свекровь ругает вас лишь на 10 % от того, как ругала вас когда-то ваша мама, так почему же это вас так сильно обижает? Просто примите её.

Люди, с которыми трудно ладить, будь то на работе или дома, лишь помогают вам развивать навыки, за что на самом деле их нужно благодарить. Они помогают вам стать более искусными, утонченными, сострадательными – в вас начинают проявляться все ваши достоинства.

Если вы обладаете знанием, то в сложных ситуациях проявляется мудрость, которая приводит к хорошим последствиям. Если же вам не хватает навыков, то происходит наихудшее. Эту единственную вещь нам необходимо отточить. Овладейте искусством выражения и общения, и хватайтесь за эту ситуацию как за такой шанс. 

 

Меня обидели, и я не хочу прощать.

Шри Шри Рави Шанкар: Вы прощаете людей не ради них, а ради себя, для своего ментального здоровья. Знайте, что в вас есть сила, чтобы простить, и просто сделайте это. Откройте свое сознание бесконечности этой вселенной. Проснитесь и поймите, что на нашей планете проживает семь миллиардов людей – каждый день многих из них обижают и каждый день множество людей умирает. Как бы ни было серьезно то, за что вы зацепились в действиях другого человека, знайте, что это ваша карма заставила его так поступить с вами. Если бы не этот человек, то кто-то другой преподнес бы вам этот опыт – вот что нужно понять и увидеть.

Когда вы получаете неприятное электронное письмо, вы не бросаете из-за него на пол свой компьютер или ноутбук. Какое бы письмо ни пришло, ноутбук лишь его отображает. Точно так же и люди – как ноутбуки. Не нужно их прощать, нужно просто иметь лучшее понимание. Если вы их когда-нибудь спросите, они могут просто не знать, почему так поступили – почему сделали то, что вас обидело.

Смотрите на жизнь с более широкой перспективы. Поэтому я не устаю повторять, что за каждым событием стоит знание, за каждым человеком - любовь, за каждым предметом — бесконечность. Просто знайте это, наблюдайте это, поймите это – и всё.

 

суббота, 2 сентября 2017 г.

Послание на Новый 2017 год (по индийскому календарю)

28 марта 2017г.

Бангалор, Индия

 

Решение, которое нужно принять на этот новый год.

Счастливого Gudi Padwa, Ugadi, Cheti Chand, Navreh и Sajibu Cheiraoba!

На этот Новый Год примите решение простить всех тех, кто вас огорчил или огорчает, на кого вы сердились в прошлом году, и начните новую главу с энтузиазмом и искренностью.

Время подобно ветру, который не остановить. Время подобно Солнцу, вокруг которого  вращается Земля. Время подобно нашему уму - древнему и всё же очень свежему и новому.

Празднование Нового Года происходит, чтобы почтить время. Почитание времени означает почитание ума, а почитание ума означает почитание самого себя. А способ почитать себя – знать, что вы и не преступник, и не жертва.

Что мешает вам почитать себя? Одна из причин в том, что вы считаете себя виновными и что вы совершили что-то плохое. Если вы грешник, вы никогда не будете в мире с самим собой. Только когда вы избавитесь от «сознания преступника», внутри вас появятся духовный свет и покой. Вам нужно знать, что вы – свет и искра Вселенской Любви.

Каждый человек хочет испытать Вселенскую любовь, а это может произойти только когда мы избавимся от «сознания виновного».

Другая сторона медали – это сознание жертвы, которое вас только ослабляет. Если вы чувствуете себя жертвой, вы никогда не сможете выразить истину жизни. Цель существования здесь заключается в выражении всех граней жизни, таких как любовь, радость и мудрость. А способность полностью их выразить и есть истинное празднование. Но если вам кажется, что вы жертва обстоятельств, времени и других людей, вы никогда не сможете этого не сделать.

Как избавиться от сознания жертвы? Знать, что все неприятные опыты, через которые вы прошли, дали вам глубину, и поблагодарить их. А приятные переживания дали вам возможность больше служить, и тоже их поблагодарить.

Жизнь – это смесь приятного и неприятного. Мы должны благодарить неприятные дни, потому что ничто не делает нас более центрированными, чем неприятные ситуации. Неприятное вытаскивает вас из внешнего и помещает внутрь себя, придавая глубину и обогащая личность. Итак, отбросьте все жалобы и поблагодарите все те горькие дни, потому что дали вам силу. И также поблагодарите приятные дни за то, что они заставили вас осознать свой истинный потенциал и выразить ту радость, которой вы являетесь! Через благодарность неприятному и приятному мы избавляемся от сознания жертвы.

Давайте поприветствуем наступающий Новый год принятием решения-обязательства сделать что-нибудь великолепное и быть полезным для других. Давайте примем твердое решение быть счастливыми и распространять счастье.

Принять эти несколько жемчужин мудрости и ценить их очень важно, чтобы превратить жизнь в празднование. Они являются украшениями для праздника жизни.

 

вторник, 15 августа 2017 г.

6 способов укрепить свои отношения

21 марта 2017г.

Бангалор, Индия

 

Ключевой момент, как заставить отношения работать

Если вы знаете как грести, то можете грести в любой лодке. Но если не знаете, то смена лодки не поможет. Точно также смена отношений не гарантирует решение проблемы. Рано или поздно вы окажетесь в той же самой ситуации в любых других отношениях, потому что во всех отношениях самым важным является ваше понимание своих собственных эмоций, своего собственного ума, своей собственной способности быть стабильным и своей собственной способности видеть все с более широкой перспективы. А для этого важна мудрость, потому что именно мудрость дает вам силу, стабильность и более широкую перспективу в жизни.

Большую часть времени мы ищем идеальные отношения, и очень немногие ищут внутри себя – там, откуда начинается отношение. Чтобы иметь идеальные взаимоотношения, в первую очередь нужно увидеть, в каких отношениях вы состоите с самим собой – вам нужно заглянуть вовнутрь.

 

6 лучших практик для построения здоровых отношений:

 

1. Отпустите контроль

У многих есть проблема с тем, чтобы отпустить контроль. Это приводит к тревоге и беспокойству, что портит отношения.

Проснитесь и увидьте: действительно ли вы контролируете? Что вы контролируете? Быть может, крошечную часть своего бодрствования!

- Вы не контролируете, когда спите или мечтаете.

- Вы не контролируете мысли и эмоции, которые к вам приходят.

Таким же образом, неужели вы думаете, что контролируете все события в своей жизни или в этом мире? Когда вы смотрите на все с этой точки зрения, вам не нужно бояться потерять контроль, потому что никакого контроля у вас нет!

 

2. Имейте чувство почтения

Все, что вы почитаете, становится больше вас. Когда в ваших отношениях присутствует почитание, тогда ваше собственное сознание расширяется. Тогда даже мелочи кажутся значимыми и большими – любое мелкое существо кажется великим. Именно почитание в любых отношениях спасает эти отношения.

Зачастую у вас нет почитания того, чем вы обладаете, и утрата этого почитания происходит неосознанно. Почитание в обладании избавляет вас от алчности, ревности и похоти. В каждый момент своей жизни развивайте умение почитать.

 

3. Имейте общие цели

Когда две линии движутся параллельно друг другу, они могут продолжаться вечно. Но когда две линии направлены друг на друга, то они пересекаются и расходятся. То же самое с отношениями: когда оба партнера имеют общую цель в жизни, это делает их отношения более продолжительными и привносит больше гармонии. Но когда они сосредоточены друг на друге, тогда они придираются друг к другу; они любят и ненавидят, и случаются ссоры.

 

4. Нейтрализуйте конфликты

Когда вы находитесь в гармоничной среде, ваш ум цепляется за любой предлог для конфликта. Иногда достаточно самой малости, чтобы создать большой переполох. Вы замечали это?

Когда ваше выживание под угрозой, вы не жалуетесь, что никто вас не любит. Но когда вы в покое и безопасности, то начинаете требовать внимание. Многие люди создают конфликт, чтобы привлечь к себе внимание. Вот и задайте себе вопрос: ищете ли вы гармонию в любой ситуации или стремитесь увеличить разногласия и доказать свою правоту?

 

5. Знайте, что у вас больше любви, чем вы заслуживаете

Вас следует всегда чувствовать, что вы не заслуживаете той любви, которую получаете. Думайте о том, что любовь, которую вы получаете, намного больше той, что вы заслуживаете. Если вы исходите из этого пространства смирения, то будете вести себя великодушно и достойно во всех отношениях. Вы не будете пережевывать прошлое, а будете жить в настоящем моменте, уважать чужие мнения и понимать чужие трудности – такое великодушие проявится из вас.

Если вы будете помнить о том, что я не заслуживаю этой любви, вы перестанете требовать любовь. А когда вы не требуете любви в своей жизни, она постоянно растет.

 

6. Оставьте другим пространство, чтобы давать

Отношения подразумевают приспосабливание – это отдача. Но в то же время, оставьте какое-то пространство для своего партнера, чтобы отдавать. Для этого нужно некоторое умение – сделать так, чтобы другие вносили свой вклад, не требуя этого от них. Когда вы требуете, отношения не продлятся долго. Требования и обвинения разрушают любовь.

 

четверг, 10 августа 2017 г.

В помощь родителям, ответы и советы.

13 марта 2017г.

Бангалор, Индия

 

Святая обязанность

Когда дело касается детей, то их воспитание — это святая обязанность. В отличие от древности наша обязанность заключается не только в обеспечении пищей, кровом и образованием. Мы также ответственны за менталитет, эмоции, интеллект, мыслительные процессы и правильное поведение детей – это необходимо.

Если вы очень организованы, дети внесут в вашу жизнь хаос. Детям лучше всего удается разрушать ваши границы. Я помню, что один мой дядя был очень строг ко мне и моей сестре. Но, когда у дяди появился свой сын, тот стал учить своего отца дисциплине и разбил все его барьеры. Так что ваши дети учат вас многому, чему другим, возможно, не удается.

 

Как быть хорошим родителем?

Чтобы быть хорошим родителем, во-первых, вам нужно делать следующее:

1. Наблюдайте за склонностями своего ребенка и тем, что его увлекает

Не пытайтесь заставить ребенка соответствовать вашему представлению – это большая ошибка, которую совершают многие родители. Вы должны делиться с ребенком своим видением и разубеждать его, если его видение неверно. Каждый ребенок приходит на эту планету с определенными склонностями, которые нельзя изменить, и с определенными развитыми талантами, которыми можно управлять. Вы можете добиться многого, развивая приобретенные способности или характер ребенка, но вы не можете ничего поделать с тем семенем, с которым он был рожден – оно всегда будет проявляться. Вы должны научиться различать эти 2 аспекта – в этом и проявляется мудрость. Если вы сможете это, то пол дела сделано, а вторую половину оставьте космосу – у вас нет над ней контроля.

 

2. Будьте чувствительны

Воспитывая ребенка, вы должны быть особенно восприимчивым – это то, что нужно держать в уме. Например, если вы учите ребенка не обманывать, а затем просите его, отвечая на телефонный звонок, сказать, что «вас нет дома», то ничего не получится.

 

3. Избегайте ссор в присутствии детей

Во чтобы то ни стало избегайте споров в присутствии детей. Следите за тем, чтобы они их не слышали. Дети очень чувствительны и могут почувствовать несогласие между родителями, поэтому постарайтесь помириться до появления детей в комнате или их возвращения домой.

 

4. Поощряйте их делиться

Очень часто мы поощряем детей не отдавать вещи и держать их при себе. Когда это выходит за определенные рамки, это подавляет детей. И со временем в них также развивается склонность сдерживать свои чувства и эмоции, что может помешать развитию их личности. Вы должны поощрять в своих детях готовность делиться, поскольку это поможет развитию здоровой личности.

 

5. Дайте им мечту и помогайте идти к ней

Весь процесс воспитания учит вас большому терпению и упорству. Вы должны помогать детям идти туда, куда им следует двигаться. Наибольшим вызовом для родителей в наши дни является умение дать своим детям мечту и убедить их идти к ней. Поэтому лучше всего дать им возможность заниматься разнообразной деятельностью – это нужно делать до 10-летнего возраста. Нужно водить детей на научные и культурные мероприятия, открывая им все возможности.

 

6. Вовлекайте своих детей в общественное служение

Как-нибудь в воскресение дайте им конфеты и попросите раздать их самым бедным людям, каких они смогут найти. Раз-два в году сводите их в трущобы и попросите сделать какую-нибудь общественную работу – это разовьет их личность во многих тонких аспектах и научит быть благодарными за то, что имеют.

 

7. Дайте своим детям целостное образование

Вы должны дать своим детям возможность заниматься как науками, так и искусствами — необходимо развивать оба полушария мозга. Концепция Сарасвати (Богини обучения) очень удивительна. Если вы посмотрите на изображение Сарасвати: она держит в своих руках музыкальный инструмент, книгу и четки. Книга символизирует развитие левого полушария, музыкальный инструмент – правого полушария, а четки – медитативный аспект. Итак, для целостного образования необходимы все три аспекта - знание, музыка и медитация. Только при развитии в человеке всех трех можно назвать его образованным и цивилизованным. Поэтому обязательно обучайте детей музыке и йоге, и развивайте в них научную любознательность.

 

8. Поощряйте детей общаться с людьми всех возрастов

Понаблюдайте за общением вашего ребенка. Видите, как он общается с теми, кто младше него и теми, кто старше? Затем понаблюдайте, как он общается со своими сверстниками? Эти наблюдения могут открыть вам многое: вы сможете увидеть, развивается ли в нем комплекс превосходства или, наоборот, комплекс неполноценности, становится ли он интровертом или экстравертом. И вы сможете сыграть очень важную роль в предупреждении дальнейшего проявления негативных черт характера. Поиграйте с детьми в игры и поощряйте их общаться с представителями всех возрастных групп.

Дети с комплексом неполноценности предпочитают общаться с младшими детьми и будут стараться избегать старших и даже сверстников. Дети с комплексом превосходства избегают младших и будут хотеть общаться только со старшими. В обоих случаях они общаются не лучшим образом. В качестве родителей, вы можете научить их навыкам общения с раннего возраста – детям очень важно научиться тому, как общаться.

 

8. Берегите доверие своего ребенка

Дети по своей природе склонны доверять, но каким-то образом их доверчивость разрушается. Нам нужно рассмотреть это. Доверяют ли они себе? Достаточно ли они уверены в себе? У здорового ребенка есть три вида доверия:

а. Вера в себя

б. Вера в доброту окружающих и общества в целом.

в. Вера в Бога или в Высшую силу.

Эти три вида веры являются необходимым условием для того, чтобы ребенок вырос хорошим человеком.

 

10. Прививайте своему ребенку чувство баланса

Поощряете ли вы жалобы ребенка? Поддерживаете ли его негатив или переводите в позитив? Вы должны играть сбалансированную роль. Иногда ваш ребенок приходит к вам и говорит, что такой-то такой-то – такой хороший, однако вы знаете, что тот ребенок не так уж и хорош – в этой ситуации необходимо указать на сложности, которые вы видите в другом ребенке, чтобы привести своего ребёнка в центр.

Иногда на ваших детей оказывают влияние люди с не очень хорошими привычками: тогда нужно рассказать детям о негативном.

Точно также, когда дети говорят о ком-то негативно, нужно указать на позитивные стороны. Итак, каждый раз, когда ребенок чересчур уходит направо или налево, вы должны уметь это сбалансировать. 

Быть родителем — это двустороннее движение: нужно видеть, чему вы хотите у них научиться и чему вы хотите их научить!

четверг, 27 июля 2017 г.

Chidambaram Rahasyam – Тайна бесконечности

23 февраля 2017г.

Бангалор, Индия

 

(Ниже приводится продолжение беседы Шива – высшая истина

 

Существует еще одна история, связанная с Господом Натараджей. Когда Натараджа весело танцевал, одна из его серёжек ослабла и упала на землю. Рассказывают, что Господь поднял эту серёжку пальцами ноги. Каково значение этого жеста? За этим стоит большая тайна, поэтому она называется Chidambaram-rahasyam („Тайна бесконечности"). В Южной Индии, если кто-то пытается сохранить тайну, то другие могут спросить, говоря: «Дорогой, что ты пытаешься скрыть? Это что, „Тайна бесконечности"?" - так в шутку спрашивают друг друга на юге. Как гласит история, когда Господь играючи поднял серёжку пальцем ноги, всё творение застыло в изумлении и восхищении. Здесь это означает, что, привыкнув к тому, что мы слышим вокруг себя, мы не находим в этом ничего удивительного или уникального – оно не удивляет нас и не создает в нас ощущения чуда. Но когда Господь поднял с земли обычную серёжку, вы неожиданно получаете представление о тонкой, невидимой бесконечности. Это указывает, что это таинственное творение не устроено так, как вы думаете. За всем этим существует более глубокая, скрытая, чудотворная Божественная сила. Вы должны освободить в своей жизни место для проявления чудес Божественного – вот в чем глубокий смысл этой истории. Иначе мы обычно движемся по жизни со своим ограниченным пониманием и склонны думать, что мы понимаем, как все устроено в творении, но это на самом деле не так.

Кто знает и кто, действительно, может сказать? Всё, что угодно, может произойти в любое время! Когда мы осознаём это, перед нами открываются совсем иные реалии возможностей. Возможность чудес, скрытая в каждом моменте, – вот что символизирует то, что Господь поднял серёжку ногой с земли и с лёгкостью вернул её в свое ухо.

Говорят, что всё, что вы читаете в Ведах, Пуранах и Упанишадах, – не поверхностное или пустое: это буквальная истина, которую вы можете увидеть и испытать в необъятном Творении и в этой самой жизни. И данная история упоминается для иллюстрации и подтверждения этого факта. Сознание присутствует во всём нашем теле, разделенное на верхнюю и нижнюю половины тела. Эта божественная сила или сознание называется Кундалини Шакти. Еще одно значение этой истории - возвысить и поднять Кундалини Шакти из низших центров к высшим центрам бытия (от санскритского слова «Кундала», что буквально означает „серёжка»). Когда Кундалини Шакти пробуждается и поднимается внутри нас, вся наша жизнь становится танцем радости и блаженства. Тогда ничто в мире не может побеспокоить нас, и весь мир замирает в изумлении и благоговении, когда сила сознания пробуждается и оживает внутри вас. Когда Господь Шива, находящийся глубоко внутри вас, поднимается и танцует в абсолютном блаженстве, тогда всё творение замирает в изумлении и удивлении. Вот что случилось с Господом Натараджей, когда он поднял упавшую серёжку с земли, хотя он и был поглощен блаженством танца. Все боги и богини были поражены, увидев это. Говорят, что в тот момент огромные волны бесконечной любви и блаженства охватили всё Творение и все погрузились в радость и счастье – даже сами боги. А потом в том же состоянии удивления и блаженства, все начали радостно танцевать. Вот что это означает.

Когда вы пробуждаетесь изнутри, вы понимаете, что все это творение танцует в такой радости и полнейшем блаженстве. Куда бы вы ни шли, вы видите, как изливается Божественный нектар. Даже щебет птицы вам кажется прекрасным и божественным. Когда небо меняет цвет в течение дня, этот вид вызывает в вас глубокую внутреннюю радость – это те же чувства удивления и счастья, которое вы испытываете, встречая любимого человека. Этот внутренний опыт показывает проблеск красоты и глубокой любви внутри вас. Вы находите прелесть во всем и везде, всё кажется новым и свежим: если плачет ребенок, вас это также умиляет; если вы видите идущую женщину, мужчину, или животное, то эти обычные явления тоже наполняют вас умилением и восхищением. Тогда кажется, что каждая частица в этом творении светится неповторимым и уникальным светом – уникальность есть во всем. Вы испытываете настоящую красоту творения, и это раскрывается через танец Тандава Шивы в форме Натараджи. Вот суть этой истории.

Когда вы просыпаетесь изнутри со знанием и осознанностью, вы ощущаете, как каждый момент внутри вас происходит космический танец, а вы - сам Господь этого танца. Душа внутри вас, Шива Таттва (первоэлемент, принцип Шивы) внутри вас расцветает и проявляется.

Здесь, на Сатсанге, в любом случае все счастливо танцуют, но, как правило, вас заставляет танцевать внешний мир (через желания или лихорадочность). Всё творение является космическим танцем Пуруши и Пракрити (Души и Природы). Каждый человек в мире сегодня танцует под ту или иную мелодию. Так сначала вас заставляет танцевать Пракрити или Божественная Мать под мелодию гнева, желаний, похоти, алчности, эгоизма и т.д. Что люди только не делают, когда они пойманы в этом танце! Разве это не танец? Под влиянием этих чувств, люди участвуют во все возможных действиях и в драме, в которых нет недостатка: куда ни посмотри, вы видите людей, танцующих под музыку злости, желаний и т.д. Но, когда Дух внутри вас восстает против этих влияний Пракрити, он поднимается над низменными устремлениями, рожденными желаниями и невежеством, и погружается в танец блаженства и радости - „Ананда Тандава». В тот момент Пракрити замирает в удивлении и становится обезоружена, созерцая этот божественный танец.

Деви не способна постигнуть и соответствовать тому, на что способен Шивы. Мы часто говорим, что сильный и однонаправленный ум может поддерживать даже немощное тело, но если ум слаб и застрял в негативе, то даже если тело физически сильное, ум не может его поддерживать или вести вперёд.

Это одна из иллюстраций, показанная данной истории. Деви или Пракрити танцевала и задала Шиве вопрос. Через свои движения Деви спросила: «О, Господь! Я танцую перед тобой посредством восьми аспектов своей Божественной природы. Можешь ли ты подстроиться под мои шаги и танцевать вместе со мной?"

Это означает, что ваше тело (в виде Пракрити) спрашивает Душу (Господа Шиву): «Можешь ли Ты быть единым со мной?»

Таким образом, когда душа пробуждается, она поднимается в блаженном танце и провозглашает: «О, Деви! О, Пракрити! Ты моя и ты – лишь часть меня. Я – Верховный Господь всего творения". Этим божественным танцем блаженства, принцип Шивы (Шива Таттва), живущий глубоко внутри всех нас, устанавливает своё единоличное господство и присутствие, как Повелителя всего Творения, наделенного всей божественностью и красотой.

Вы заметили огненное кольцо вокруг Господа Натараджи? Оно означает, что этот божественный танец – это не нечто, происходящее на грубом материальном уровне мира. Это происходит в тонком мире, пронизанном Шакти – первичной божественной энергией. Этот божественный танец является постановкой в тонких невидимых сферах творения, и он происходит непрерывно во все времена. Вокруг танца Господа Натараджи находится большое гало или кольцо пламени, чтобы показать его неразрывную и глубинную связь с Шакти или первичной энергией.

Как связан этот танец с праздником Маха Шиваратри? На Маха Шиваратри, когда вся атмосфера настолько наполнена позитивом, когда все планеты расположены и выстроены благоприятно, тогда вы можете без всяких усилий войти в глубокую медитацию и испытать блаженный принцип Шивы (Шива Таттву). Вы можете установить связь с принципом Шивы, а также почувствовать вездесущность первичной энергии (Шакти). В этом и заключается важность Маха Шиваратри.